苦瓜籽的功效与作用
苦瓜籽简介苦瓜籽是葫芦科植物苦瓜的种子 。其表面有一层薄膜 ， 苦瓜成熟时 ， 其内部的苦瓜籽上的薄膜会由绿变红 ， 且苦瓜会自动裂开 ， 苦瓜籽便会脱落 。苦瓜籽的薄膜味甜 ， 可以食用 。
苦瓜籽的功效与作用【苦瓜籽的功效与作用】其实不但苦瓜具有凉血清热的作用 ， 苦瓜籽的功效比苦瓜还要好 ， 夏季酷暑难耐 ， 暑气燥热 ， 可以将苦瓜籽滚水 ， 放凉之后当做茶饮 ， 对于防暑、降暑有很好的作用 ， 可以起到消除暑气、降低肝火、血糖都有很好的疗效 。
苦瓜可谓是全身是宝 ， 吃苦有时候确实不是什么坏事 ， 对于身体健康是极为有益的 ， 苦瓜籽的作用还有很多 ， 欢迎大家补充评论留言 ， 谢谢 。
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苦瓜籽的功效与作用 1、此款凉菜 ， 适合肝肾虚弱消渴患者食用 。
2、苦瓜对于糖尿病患者降血糖有很好的效果 ， 是糖尿病患者的良好选择 。
3、因苦瓜含有苦瓜素 ， 味道很苦 ， 凉拌时用水焯下会去除一部分苦味 。
苦瓜籽怎么吃可以吃的 。苦瓜籽要等瓜熟透后才好吃 ， 红色味甜 。最好食用新鲜的苦瓜籽 ， 跟吃水果一样 ， 也可以和苦瓜一起炒着吃或凉拌 。爆炒苦瓜籽的做法：
1.准备好辣椒、蒜头等基本炒菜材料 ， 切好；
2.热锅放油 ， 倒入蒜头 ， 小辣椒炒香；
3.倒入苦瓜籽不停翻炒；
4.要不停翻炒变金黄色 ， 加入盐炒匀；
5.用盘子装好 。苦瓜籽方的做法：将苦瓜种子 ， 炒熟研末 ， 过40日装瓶备用 。用法：一日三次 ， 一次10克用黄酒送服 ， 连服7天 。主治：阳痿遗精 。苦瓜籽有一定的降糖作用 ， 男性服用对肾虚、阳痿、遗精等问题有一定的辅助治疗作用 。苦瓜籽营养成分也丰富 ， 所以适合所有一般人群食用 。
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