草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

红色葡萄的功效与作用

红色葡萄的功效与作用健康的心脏对幸福的生活至关重要 ， 红葡萄有助于实现这一点 。
红葡萄的红色来自类黄酮 ， 类黄酮有助于防止血凝块和氧化 ， 从而防止心脏病 。
根据花色苷保护心脏的研究 ， 这些葡萄的皮是由花色苷组成的 。
红葡萄还含有白藜芦醇 。
2.健康的大脑
健康的身体中健康的头脑对健康的生活方式至关重要 ， 但它需要维护和保护 。
除了许多有助于身体功能的营养物质外 ， 红葡萄还可以帮助你拥有健康的大脑 ， 因为其中的白藜芦醇有助于提高认知能力 。
3.美丽的皮肤
已经发现白藜芦醇可以逆转衰老的迹象 ， 并有助于解决其他皮肤问题 。
如果与普通痤疮药物过氧化苯甲酰一起使用 ， 它也有助于治疗痤疮 。
葡萄及其种子中的抗氧化剂比生育酚比...强20倍维生素c 。
这些有助于保护皮肤免受污染、毒素损伤 ， 也有助于修复胶原蛋白 。
4.失重
红葡萄不含太多热量 ， 半杯红葡萄只含23卡路里 ， 另一方面 ， 它们富含营养 ， 有助于保持营养 。
一份富含多种维生素 ， 可以提供男性所需的5%维生素C和女性所需的6% 。
2014年发表在《国际运动营养和运动代谢杂志》上的一项研究指出 ， 葡萄中的白藜芦醇帮助参与者燃烧更多的卡路里 ， 因为他们的肌肉消耗的能量比平时多 。
5.缓解膝盖疼痛
每天吃葡萄可以缓解膝盖疼痛 ， 尤其是由症状性骨关节炎引发的膝盖疼痛 。
葡萄提高关节的灵活性和流动性 ， 因为它含有多酚类抗氧化剂 。
葡萄还有助于降低导致膝盖疼痛的体内尿酸水平 。
6.对眼睛有好处
葡萄通过直接改变细胞水平来对抗氧化应激 ， 促进眼睛健康 。
葡萄减少炎症 ， 增加视网膜中的保护蛋白 。
这些水果中的类黄酮由氧化剂组成 ， 可以减少和清除自由基 ， 阻止白内障的形成 。
7.支持免疫系统
研究人员在一项对446种化合物的研究中发现 ， 葡萄中的白藜芦醇可以自然增强人类的先天免疫系统 。
8.抗炎特性
炎症有两种类型 。
急性炎症–增加血液流量以对抗感染的防御机制慢性炎症这种情况会持续数月或数年 ， 并变得令人担忧 。
已经发现葡萄由某些抵消的酶组成燃烧在我们的身体里 。
这给身体带来许多修复功能 ， 缓解动脉压力 ， 有助于保持心脏健康 。
许多疾病的病因 ， 如心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病和中风炎症 。
红葡萄中的白藜芦醇有望通过直接针对炎症来帮助对抗多种疾病 ， 如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症、癌症和衰老 。
9.富含钾
红葡萄含大量钾 ， 100克水果含191毫克钾 。
钾帮助抵消我们体内的钠 。
低钠高钾饮食有助于高血压、胆固醇和心脏健康 。
10.抗菌
红葡萄可以保护你免受许多病毒和疾病的侵害 ， 因为它们含有抗病毒和抗菌的特性 。
这些特性使我们能够对抗脊髓灰质炎病毒和单纯疱疹病毒等疾病 。
11.帮助你的肾脏
葡萄降低我们体内的尿酸水平 ， 这有助于身体从系统内清除酸 ， 并减少肾脏的工作量 。
12.对抗神经退行性疾病
红葡萄中的白藜芦醇被发现对阿尔茨海默氏病有帮助；它是一种神经退行性疾病 ， 由自由基和氧化应激引起 。
阿尔茨海默病可以通过红葡萄中普遍存在的抗氧化剂来控制 。
提高了学习速度 ， 增强了记忆力 。
13.抗癌
白藜芦醇保护皮肤免受太阳产生的有害紫外线辐射 ， 并有助于防止皮肤癌 。
研究人员发现白藜芦醇能积极帮助控制癌症 。
它们还有助于在癌症治疗期间保护身体免受辐射 。
葡萄是美味的低热量水果 ， 不仅能帮助你保持营养摄入 ， 还能帮助你预防某些疾病 ， 如果你喜欢 ， 还能减肥 。
没有理由不把这种水果作为你日常生活的一部分 。

红色葡萄的功效与作用

文章插图
红地球葡萄为啥要打尖红地球葡萄果皮中厚 ， 暗紫红色 ， 果肉硬、脆、甜 ， 在湖南岳阳8月中旬成熟 。红地球葡萄是美国、智利、澳大利亚、南非等新型葡萄出口国最主要的出口品种之一 ， 当前已成为我国葡萄栽培业中取代巨峰的主要品种 。在鲜食葡萄行业中 ， 红地球葡萄被认为是耐贮运的品种 。
定植后的管理
1. 红地球葡萄早衰的表现症状 。早衰症状主要有表现为：一是早春放苗后 ， 几乎没有伤流现象 ， 而且发芽迟缓 ， 萌芽率低 ， 断断续续发芽 ， 出现枝蔓光秃和死蔓现象；二是叶片黄化 ， 新梢细弱 ， 树势弱 ， 果穗小而稀少 ， 坐果率降低 ， 产量和品质急剧下降 。
2. 红地球葡萄早衰的成因及其关键防治技术
(1)采用嫁接苗 。提高苗木抗寒性
调查中发现.早衰严重的红地球葡萄园都是定的自根苗 ， 在同一葡萄园 ， 尽管管理措施基本一致 ， 但结果2～3年后 ， 自根苗产量急剧下降 ， 而定植贝达嫁接苗的圆片则表现较好 ， 产量变幅不大 。究其原因 ， 主要是红地球葡萄自根苗不耐低温 ， 其根系分布浅 ， 苗木长大后 ， 根系分布扩大 ， 冬季越冬覆土不够造成低温冻害 ， 致使树势衰弱 ， 而贝达的抗旱能力强 ， 在本市不埋土防寒都可正常越冬 。因此 ， 在生产中 ， 一是要求新发展的红地球葡萄全部定植贝达嫁接苗；二是对已定植葡萄园增加冬季覆土厚度和面积；三是在原有自根苗旁定植嫁接苗逐步更新替代 ， 收到了明显的效果 。
(2)及时防治霜霉病
在本市8～9月份雨季 ， 红地球葡萄霜霉病发病严重 ， 这是导致红地球葡萄树体衰弱的又一重要原因 。霜霉病发生严重的圆片 ， 引起早期落叶 ， 致使树体贮藏营养不足 。萌芽率降低 。断枝死蔓而最终导致有效枝减少 ， 树势衰弱 ， 严重减产 。
霜霉病菌主要侵染幼嫩叶片 ， 在雨季来临之前 ， 尤其是在7月份要提早预防 ， 前期可喷布等量式200倍波尔多液 ， 每隔15天1次 ， 发病后 ， 可交替喷布70%甲基托布津800倍液、25%瑞毒霉500倍液、40%乙磷铝200～300倍液 。此外 ， 也要做好炭疽病、白腐病、透翅蛾、天牛等的防治.加强休眠期清园工作 。
(3)合理整形 ， 及时更新修剪
为了追求早期丰产 ， 果农冬剪时普遍采用长梢修剪和中梢修剪 ， 修剪量轻加上顶端优势的影响使结果部位迅速外移 ， 基部光秃 ， 产量迅速下降 。再加上抹芽、摘心等生长季修剪工作跟不上 ， 造成新梢徒长 ， 架面郁闭 ， 通风透光不良 ， 枝蔓基部芽体瘦弱 ， 萌芽率低 ， 更新困难 ， 导致生长势逐年衰减 。因此 ， 冬剪时结果枝组的剪留长度要视植株长势而定 ， 生长势强的可采取长梢修剪 。中庸的采取中梢修剪 ， 其余的以短梢、极短梢修剪为主 。对长、中梢修剪的结果枝组 ， 基部必须留有重剪的预备枝 ， 待长、中梢修剪的结果母枝结果后下年及时回缩 ， 实行结果母枝轮流更新 ， 防止结果部位的过快上移 。
(4)疏花疏果 ， 严格控制挂果量
红地球葡萄花穗大 ， 坐果率高 ， 早期丰产性很好 ， 由于不适量留果 ， 造成初果期负载量过大 ， 导致树势逐渐衰弱 。根据实践经验 ， 每结500克果实 ， 需50～60片成熟叶 ， 据此叶果比计算 ， 无论采用何种架式 ， 综合管理水平较高的葡萄园 ， 每亩应限产在1500～2000克以内 ， 将多余的果穗及早疏除 ， 以节省树体营养 。平衡和维持健壮的树势 。为产生优质果 ， 可在花前疏除多余花序 ， 先疏除弱枝花序 ， 中庸枝上留单花序 ， 强枝上留双花序 。更新后主蔓上的延长蔓的花序也要疏去 ， 以保持主蔓生长 ， 留下的花序摘去花序顶端的1/4～1/3 。
（5）推迟打顶 ， 去掉副芽 。红地球花后结果枝摘心 ， 果穗较松散 ， 上色均匀 。一般 12片叶以上进行摘心 ， 同时去掉果穗下部所有副梢 ， 上部副梢留2-3片叶绝后处理 ， 处理副梢不要过度刺激冬芽 ， 以免萌发 ， 给后期管理造成麻烦 。以后新梢延长头每长5-7片叶左右 ， 再进行摘心去副梢 。（摘心越轻 ， 发枝越弱）
（6）后期控制新梢生长 ， 促进枝条成熟 。新梢实施3次摘心后 ， 每个枝条上均有30片以上大叶 ，  加上发育枝叶片的光合营养足以满足果实生长 。所以进入8月份后尽量控制新梢生长 ， 减少养分消耗 。对所有嫩梢及时摘除 ， 同时可减少霜霉病发生 ， 有利于果实生长和枝条老化 。
（7）去老叶 ， 促进果实着色 。采前果实见光 ， 可防果皮色泽过暗、无光泽 。因此果实上色前去掉老黄叶和遮挡果穗的老叶 ， 改善架面通风透光条件 ， 有利果实上色 。
（8）严格控制产量 。留葡萄树稳产模式应该是：每平方米架面留8-10个枝条 ， 可留果5-7穗 ， 每穗留果80-100粒 ， 果粒重量10-12克 。667平方米产量2500-3000千克 。50~70%个 ， 保证穗重0.75千克左右 。
（9）控制果穗大小和果粒多少 。花前结合蘸拉长剂拉长花序 ， 疏除副穗及上部 1~2个花序大分枝 ， 同时掐掉 1/3序尖和过长的分枝 ， 对剩余花序留二去一 ，  使果粒有生长空间 。
总之 ， 葡萄树在结果的同时 ， 必须保证当年生长的枝条充实 ， 冬芽饱满 ， 才能连年稳产高效 ， 千万莫造成大小年 。
(10)加强土肥水管理 ， 平衡施肥 ， 合理灌水
早衰严重的葡萄园 ， 其施肥特点是重氮轻磷、钾、重化肥轻有机肥、重追肥轻基肥 。即生长季施氮肥过多而不注意氮、磷、钾的搭配 ， 只注意追施速效肥而忽视基肥有机肥的作用 。这在导致果品品质下降的同时 ， 也造成了枝蔓上部徒长而不充实 ， 既消耗了营养 ， 也抑制了基部芽的萌发 。另外 ， 灌溉次数过多 ， 又导致了植株徒长 ， 枝叶郁闭 ， 用药难度加大 ， 病虫害加重 。在一定程度上又加剧了树势的衰弱 。
红地球葡萄生长旺盛 ， 穗大、粒大 ， 因此较其他品种需水肥量大 。应重视以下4个时期的灌水：葡萄出土后春灌催芽水 ， 生长季节夏灌促果膨大水 ， 采果后秋灌促树体养分贮藏水 ， 冬初埋土防寒前灌封冻水 。根据墒情和当年降水量的多少 ， 一年结合施肥灌4～6次水 。春季萌芽前株施0.1～0.2千克尿素 ， 施后浇水覆土 ， 以催芽萌发 ， 抽梢展叶 。当新梢长到10～20厘米时 ， 再株施0.2千克尿素或复合肥 ， 以促进主梢和副梢生长 。
开花前应控氮增磷 ， 株施磷酸二铵0.1～0.2千克或人粪尿5～10千克 。5～7月中的新梢生长期 ， 视生长情况每株根际追施0.3千克复合肥、0.25千克氯化钾以促进枝梢充实 。果实膨大期追肥一般在果实豆粒大小时进行 ， 株施0.1～0.2千克尿素 ， 以促进果实膨大 。追肥时 ， 在生长前期以磷、钾为主 ， 并结合根外喷施 。施基肥最佳时间在葡萄采收前后 ， 即每年的9月下旬到10月上旬 。因为此期气温较高 ， 叶片光合作用尚好 ， 施肥后不仅断根容易愈合 ， 还有利于树体贮存养分 ， 恢复树势
红地球葡萄浆果由外壁密披蜡质表皮、亚表皮及大型薄壁果肉细胞组成 ， 在果肉组织中有束状排列的维管束 。
以上是个人观点仅供参考谢谢！
吃葡萄禁忌酸酸甜甜的葡萄受到了很多人的喜爱 ， 尤其是刚刚成熟的葡萄个大饱满口感好 ， 很多人在开始吃后就控制不住 ， 那到底在吃葡萄的时候有没有什么需要注意的地方呢？
葡萄虽然好吃 ， 但是其实很多情况也是不能吃葡萄的 ， 比如说如果存在便秘、糖尿病等情况下是不能吃葡萄的 。
便秘的人群一般是不建议吃葡萄的 ， 因为便秘的出现很有可能就是脾胃虚寒引起的胃肠功能减退 ， 如果在这种情况下过量的吃葡萄有可能会加重胃肠道虚寒的症状 ， 所以有可能会加重便秘的症状 。
患有糖尿病的患者一般是不建议吃葡萄的 ， 因为葡萄的含糖量是非常高的 ， 所以如果是存在糖尿病的患者吃葡萄的情况下 ， 很有可能会引起体内血糖的异常升高 ， 这种会增加药物控制血糖的难度和负担 。
不要空腹吃葡萄 。因为葡萄还是具有一定的刺激性 ， 如果空腹吃葡萄有可能会对胃肠道产生一定的刺激 ， 比较容易引起出现腹泻的症状 。
还有葡萄尽量不要和一些食物同时吃 ， 有可能会与一些食物发生一些反应 ， 引起营养价值的流失 。比如说吃葡萄的时候尽量不要喝牛奶 ， 因为葡萄中维生素c可以和牛奶中的一些活性物质产生一些沉淀物 ， 这样反而会导致牛奶的营养成分和葡萄中的维生素不能被人体充分的吸收 ， 造成营养成分的流失 。
【红色葡萄的功效与作用】所以说葡萄虽好 ， 但是还是需要适当注意一些 ， 特殊情况下尽量不要吃葡萄 。

    推荐阅读


    上一篇：白土苓的功效与作用

    下一篇：红薯片的功效与作用