春天最肥的海鲜,5元一斤,比蛤蜊好吃还营养,孩子长身体别错过
导语:5块钱一斤,比蛤蜊好吃还营养,春天最肥海鲜,我常给孩子吃
春天不仅有各种蔬菜新鲜上市,而且还是一些海鲜最为肥美的季节,虽说海鲜在一年四季都能吃,但要想吃到最为肥美的便是有时间期限的,蛤蜊便是春天的一种当季海鲜,营养美味人人爱,而其实除了蛤蜊,还有一种同样价值比较丰富,而且还特别肥美的海鲜,这种海鲜5块钱一斤,比蛤蜊好吃还营养,我在春天的时候常会给孩子吃,帮助长身体,这种海鲜的烹饪方法多以炖、煮为主,但我这次却是将其经过炸制做成椒盐口味的,这样的海鲜口感更为丰富,家里的小朋友也更加喜欢吃了,下面我便会将海鲜的这个新做法详细分享给大家 。
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椒盐海蛎子的做法:
备用食材:
海蛎子500克,鸡蛋1个,面粉少许,清水少许,食盐少许,料酒少许;
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制作过程:
第一步,首先准备出适量的海蛎子,将其去掉外壳后,肉放在流动的水下将其仔细冲洗干净,然后在锅中添上水,待将水烧开后,放入海蛎子肉焯下水;
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第二步,不超过1分钟,即可将焯好水的海蛎子肉从锅中捞出来,控干其中的水分,将海蛎子肉放入一个容器中,加上少许的料酒和少许的食盐,用手将其抓拌均匀;
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第三步,静置腌制一会,这个过程中,准备一个小碗,放入少许的面粉,磕入一个鸡蛋,同时再向其中加上少许的清水,将其搅拌成没有颗粒状;
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第四步,最后在面糊中加上少许食用油将其拌均匀,待将海蛎子肉腌制好后,放入在面糊中均匀的粘裹上面糊,在锅中添上油,烧至7成热的时候放入海蛎子肉;
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第五步,将其炸至变色并且定型的时候捞出来,待油温再次升高后放入海蛎子肉复炸一遍,捞出来控油,撒上椒盐便可以吃了 。
小编总结:
海利得肉质极其鲜嫩,其中含有多种营养元素,适当吃对于身体会有很好的帮助,也正是因为其价值丰富,所以被称为是“海中牛奶”,海蛎的烹饪方法比较多,红烧海蛎、海蛎饼、海蛎煎蛋等都是不错的选择,而这次油炸的海蛎同样也是不错的选择,将其裹上面糊下锅一炸,香酥脆口感特别好,这样炸的海鲜家里的大人和小孩都特别喜欢,尤其是对于长身体的小孩来说更是不能错过吃,海蛎的价格比较实惠5块钱一斤,春天是最为肥美的季节,错过吃真的是太可惜了 。
烹饪小技巧:
1、海蛎肉事先放入开水锅中焯烫下,在炸的时候便会更加容易一些,注意焯水的时间不用太长,1分钟的时间出锅即可,时间长了容易使得海蛎肉变得比较老,口感会大打折扣;
2、油炸食品,面糊是不可少的,用鸡蛋、面粉和水调面糊便可以,注意水需要分次少许慢慢加,直到搅拌成没有颗粒状就可以了,最后放上点食用油,会使得炸好的食物外皮更加酥脆;
3、炸海蛎的时候,油温别太高了,差不多6、7成热就要下入锅中,防止油温太高了,容易使其表皮快速炸黑 。
【春天最肥的海鲜,5元一斤,比蛤蜊好吃还营养,孩子长身体别错过】如果你认为海蛎肉的这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!
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