桂林干的功效与作用
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桂林干的功效与作用一样的 ， 闽南地区坐月子 ， 用桂林干(据说是桂林所产的荔枝干 ， 代替中药荔枝壳)熬水喝的 。
桂圆干是龙眼干 ， 月子里也用 ， 但用处是不同的 。
注意荔枝壳和荔枝核药物作用差的比较多 ， 现在药店一般买不到荔枝壳这味药 ， 不要买错了 。
所以闽南地区一般到干果店买桂林干做为代用品 。
至于药物作用差多少 是否能完全取代就没有统计数据了 。
另外 ， 鸡心枣也要到干果店买 ， 药店是不分大枣小枣的 。
我想家有宝妈 ， 你应该也有这个疑问 ， 呵呵??
瘪桃干的功效与作用瘪桃干是桃子晒干制成的 ， 其主要功效作用如下：瘪桃干中含有丰富的膳食纤维含量 ， 如果吃一个差不多大小的桃子 ， 和我们平常吃一小半的米饭差不多 ， 有很强的饱腹感 。因此 ， 想减肥的朋友建议可以在吃饭前吃点瘪桃干 ， 可以有效减少正餐的食用量 ， 还能保证自己不会有饥饿干 ， 不用担心体重问题 。
2、补心、补气、润肠瘪桃干的其他营养物质还十分丰富 ， 如果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等多种营养物质 。瘪桃干有补心、补气、润肠等多种功效 。适合想要控制体重的人群食用 。扩展资料：吃瘪桃干的禁忌人群：
1、胃肠功能弱者瘪桃干中含有大量的大分子物质 ， 吃瘪桃干会增加肠胃负担 ， 造成腹痛、腹泻 ， 所以不宜食用 。
2、婴幼儿及孕妇婴幼儿肠胃功能差 ， 无法消化瘪桃干中大量的大分子物质 ， 很容易造成过敏反应 。孕妇食瘪桃干过量可生热 。
【桂林干的功效与作用】3、易过敏人群有人吃瘪桃干会出现过敏 ， 刚开始症状较轻 ， 如嘴角发红、脱皮、瘙痒 ， 这时应停止食用 ， 将脸、手洗净 。
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