背部艾灸的功效与作用
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背部艾灸的功效与作用内寒太重了，艾灸量太少是没啥用的 。
而且穴位灸以四肢为主，更是不行 。
我的阴阳汽化灸是通过直接重灸瘀堵的位置，打通瘀堵，排出痰饮寒积身体才能恢复健康 。
背部艾灸的作用 1、艾灸背部可以疏通气血
艾灸背部是对五脏最直接的保养方法 。艾灸的艾热将背部毛孔打开,使体内的寒邪之气排出体外,经络气血也得以疏通 。
在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉 。古人称之为“阳脉之海” 。脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处,发挥温煦机体,抵御外邪的功能 。
2、艾灸背部可以保健养生
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应肝、胆、脾、胃,腰部对应肾、小肠、膀胱 。很多身体上的毛病都能从背部反映出来 。
3、女性艾灸背部的好处
防治妇科
风寒侵入人体,背部首当其冲,女性若背部受寒,更容易导致腰酸背痛、脏腑受寒 。脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,久而久之就会导致妇科疾病 。
促进排毒
背部的膀胱经是人体最大的排毒通道,艾灸背部膀胱经,可以祛除身体寒湿、毒素,还能缓解颈肩腰腿痛等症状,改善睡眠质量,让身体感觉轻松 。
驱寒减肥
膀胱经就像人体抵御外寒的栅栏,风寒都易堆积在背部膀胱经处 。很多人后背的赘肉摸上去就像摸一层棉花一样,没有质感,这都是因为寒淤堆积 。艾灸背部可以加速气血循环,起到温经散寒、活血化瘀等作用,从而消除赘肉 。
艾灸背部的方法
中医有一个很好的治疗手段,就是督灸 。在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那么身体的正气就自然建了起来 。
身体虚弱久病之人,可以取肺俞、心俞、膈俞穴补气活血,取脾俞穴健脾,肾俞穴补肾 。如属有咳嗽者,加风门穴 。有热,则减去心俞穴 。
对胃寒脾虚者,则在上列五穴的基础上,减肺俞穴,加肝俞穴,因为肝属木,木克土、肝木可约束脾土;心属火,脾属土,心火可温脾胃之虚寒,心俞与膈俞则活血;肾俞穴能调二便,脾胃虚寒,多见大便稀薄或溏便 。
【背部艾灸的功效与作用】肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中 。灸此穴位,如果是自己施灸的话,一般用艾条直接灸是不方便的,用艾灸仪灸最方便 。艾绒片贴住穴位位置,施灸时不影响做其他事,采用坐立卧各种姿势均可灸疗 。
艾灸背部的最佳时间
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季 。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉 。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤 。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论 。
艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸,才不会造成上火伤阴 。北方风寒凛列,灸量宜大;南方气候温暖,灸量宜小 。
中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法 。生病的人大多属于阳虚体质 。艾叶是温性的,属于纯阳之物 。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气 。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强 。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳 。
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