黑大麦的功效与作用
黑大麦的功效与作用【黑大麦的功效与作用】黑大麦是一种营养价值较高的普通大麦 。黑色蛋白质含有丰富的蛋白质和人体必需的18种氨基酸 。此外 ， 它还含有铜、磷、铁、镁、钾等矿物质元素以及各种维生素、叶酸、碳水化合物等营养素 ， 能够满足人体的营养需求 。定期食用黑大麦可以增强体力 ， 滋润肌肤 ， 黑大麦还有一些特殊物质 ， 具有良好的抗癌和抗辐射作用 ， 可以降低人体患癌症的几率 。食用方法有一种是泡水喝 。
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