鲜红枣的功效与作用
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鲜红枣的功效与作用鲜大枣里面的营养是比较丰富的，可以起到补血的作用，但是女性在月经期的时候是不能够吃鲜大枣的，因为鲜大枣会导致月经量增多，而且有时候鲜大枣吃多的情况下也是会容易生痰和生湿，所以平时不建议吃过多的大枣，每天可以选择适量的吃一些，同时也可以吃一些黑木耳，还有枸杞之类的饮食 。
新鲜红枣吃多了有什么坏处请！
【鲜红枣的功效与作用】枣子是我国特产果品，营养价值很高，是良好的滋补品，对高血压症有一定疗效 。干枣有多种吃法，只要不是吃得太多，都没关系 。鲜枣食用一定要控制数量，不可多吃，多了会引起肠道等一些方面的不适 。
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