水果煮水的功效与作用
【水果煮水的功效与作用】
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水果煮水的功效与作用水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好 。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养 。冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果 。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药 。
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