白凤菜的功效与作用
【白凤菜的功效与作用】
文章插图
白凤菜的食用价值学名叫白凤菜 。白凤菜 。【性质】凉 。【五味】甘 。【热量】11.00大卡(45千焦)/100克 。【功效】健脑,明目,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,发汗解表,降糖消渴 。【特点】白凤菜性凉、味甘淡、无毒，茎叶肉质脆嫩肥厚 。【白凤菜是什么】白凤菜，菊科，多年生草本，近葶状，高25—50厘米，特产台湾(台北、基隆、淡水、宜兰、新竹、台中、台东及花莲等) 。"【通俗叫法】白凤菜"别名白担当，俗名肝炎草，先民以之作菜，故有白凤"菜"名，为最佳保健药膳食物，因调味不佳会影响口感，所以渐渐被民众淡忘了这项佳肴 。参考资料
推荐阅读
- 白茄根的功效与作用
- 珍珠粉洗脸的功效与作用
- 火龙果汁的功效与作用
- 河车大造胶囊的功效与作用
- 桂花陈酒的功效与作用
- 杨梅核的功效与作用
- 木笔花的功效与作用
- 山狸子肉的功效与作用
- 密罗木的功效与作用
- 孕妇吃西柚的功效与作用