电饭煲煮糙米饭好不好_糙米可以单独煮粥吗
电饭煲煮糙米饭好不好好的 。
糙米是稻谷脱壳之后没有经过加工或者加工少而得到的一种米，很好的保留住了稻谷的营养价值成分，而电饭煲又是完全封闭性的，在煮糙米饭的时候可以很好的保留住糙米的营养，使其营养价值更高，所以电饭煲煮糙米饭是好的 。
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糙米可以单独煮粥吗可以 。
糙米饭和普通白米饭是差不多的，只是白米饭进行了完全加工，而糙米没有，但糙米的营养价值较高，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁等营养元素物质，适量食用有利于人体健康，其次，糙米饭做粥在生活中也比较常见，所以糙米是可以单独煮粥的 。
糙米饭用电饭锅怎么做一般来说电饭煲朱糙米饭还是比较简单的，和普通的白米饭差不多，只是在煮糙米饭的时候最好提前侵泡一下，具体做法如下：
1、煮之前提前将糙米洗净，侵泡1-2小时备用 。
2、然后将糙米放进电饭煲中，加适量水 。
3、记住水与糙米的比例很重要，大概1.0:1.3倍左右 。
4、之后把电饭煲关好，按煮饭健，煮糙米至熟 。
5、最后电饭煲煮熟糙米饭之后不要急着打开，让其多焖10分钟左右即可 。
小贴士：将糙米饭多焖10分钟左右，可以很好的让糙米的香味散发出来，从而使糙米的味道更好 。
糙米对人体有什么好处？【电饭煲煮糙米饭好不好_糙米可以单独煮粥吗】糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E均能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力 。
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