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腰不好应该睡什么床垫？床垫挑选技巧及保养方法

想必大家注意床垫这种产品都比较了解 ， 市面上所售卖的床垫品牌比较多 ， 而且所制造的材质也各不相同 ， 不同材质的床垫 ， 它们的使用感受以及使用效果是不一样的 ， 有一些人比较疑惑 ， 腰不好的人应该睡什么床垫了?那么接下来笔者就具体推荐几种适合腰不好的人睡的床垫 ， 另外介绍一下实际的选购技巧以及相关的保养方法 。
一、腰不好应该睡什么床垫
1、席梦思床垫：将这种类似沙发结构的弹性床垫放在床板上 ， 可随着脊柱的生理曲线而具有相应的调节作用 ， 甚为舒适 ， 有很好的透气性 ， 有利于颈椎病的防治 ， 但不能过软;
2、气垫床、沙床、水床：采取在床垫内通过气体、沙或水的流动不断调整患者躯体的负重点 ， 使人体各部符合正常的生物力学要求 ， 可保持脊柱的正常生理曲线 。
二、床垫挑选技巧
1、一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观 ， 同时还要看床垫有无合格证 。
2、用手均匀试压床垫表面 ， 填充物分布均匀 ， 反弹力平衡的床垫质量较好 ， 最好躺上去感受5分钟 。
3、拍打床垫 ， 听弹簧在拍动下的声音 ， 如果有均匀的弹簧鸣声 ， 说明弹簧较好 。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音 ， 有可能弹簧有生锈或弹力不佳 。
三、床垫保养方法
【腰不好应该睡什么床垫？床垫挑选技巧及保养方法】1、用品质较佳的床单 ， 不只吸汗 ， 还能保持布面干净 。
2、不要经常坐在床的边缘 ， 床垫的4个角最为脆弱 ， 长期在床的边缘坐 ， 容易使护边弹簧损坏 。
3、不要在床上跳跃 ， 以免单点受力过大使弹簧受损 。
4、使用时去掉塑料包装袋 ， 以保持环境通风干爽 ， 避免床垫受潮 。切勿让床垫曝晒过久 ， 使面料褪色 。
5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床 ， 立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干 ， 用吹风机吹干 。床垫不小心沾染污垢时 ， 用肥皂及清水清洗 ， 不要使用强酸、强碱性的清洁剂 ， 以免床垫的褪色及受损 。
6、定期翻转 。新床垫在使用的第一年 ， 每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次 ， 床垫的弹簧受力平均 ， 后约每半年翻转一次即可 。
7、保持清洁 。要定期以吸尘器清理床垫 ， 不可用水或清洁剂直接洗涤 。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上 ， 要在床上使用电器或吸烟 。
对于腰不好的人 ， 或者是对于有腰部疾病的人来说 ， 小编建议大家最好选择质地比较坚硬的床 ， 或者是在设计上符合人体工程学的床 ， 这样能够最大程度的缓解腰部的压力 。最后小编还要提醒大家 ， 如果家中有婴儿的话 ， 一定要去买专业的床垫 ， 最好避免选择太软的床垫 ， 否则对颈椎以及骨骼的生长是没有任何好处的 。另外在使用床垫的时候也要注意相关的保养 。

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