关灯看手机危害有多大？重则青光眼
现在手机真的是分分秒秒都不能离 ， 离开手机就像鱼儿离开了水 。
【关灯看手机危害有多大？重则青光眼】 尤其是晚上 ， 不少人晚上关灯之后在一片漆黑的情况下玩手机 ， 但是长期关灯看手机屏幕会给眼睛带来不小的伤害 ， 以下这些知识有必要了解 。
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11月7日消息 ， 据媒体报道 ， 北京大学人民医院眼科眼底激光中心主任齐慧君在一档节目中指出 ， 关灯看手机危害轻则视疲劳 ， 重则青光眼 。
齐慧君表示 ， 强光会损伤你的黄斑 ， 黑暗环境中屏幕很亮 ， 会增加你的视疲劳 ， 年龄偏大的人容易发生青光眼 。黑暗中看手机应该在周围开一盏灯 ， 最好还是不要在黑暗中看手机 。
值得注意的是 ， 专家还提醒睡前长时间玩手机会影响睡眠质量 ， 诱发颈椎、腰椎疾病等 ， 因此玩手机避免屏幕与漆黑的环境对比度太大 ， 持续刺激眼睛 。
责编AJX
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