冬天空调开多少度睡觉合适_冬天开空调睡觉的注意事项
冬天空调开多少度睡觉合适一般来说冬天的空调在晚上开25℃就足够了 。
冬季虽然天气寒冷，但是空调的温度也最好不要太高，25度是一个比较舒适的温度，不过分热也不会冷，冬天晚上开空调就调到这个温度，身上再盖个小被子，这样可以免受风寒、避免感冒的发生 。对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好 。冬天温度开多少度合适呢，平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度附近，同时还应该注意到室内和室外的温度温差不能过大，室内和室外的温度最好保持在5℃～10℃ 。
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冬天开空调睡觉的注意事项1、室内外温差不能过大
首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度 。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒 。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大 。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风 。
2、使空调向下送风
从空气流动考虑，看你是柜机还是挂机 。如果是柜机一般问题不大，挂机就要注意了，制热时尽量让风往下吹;因为制热吹的是热风，热风吹出后就容易向上，不容易向下，而挂机的回风口又在上面，容易造成空气短路，人活动的区域温度就低 。而柜机的回风口在下面，回进去的都是冷风，室内温度容易均匀，不会产生这种问题 。
3、尽量使用高风
这样即省电又效果好 。高风时可能会造成出风较低风低，但是高风容易使室内空气循环起来，室温较为均匀，如果实在是太低，就往下吹好了 。
冬天可以开空调睡觉吗冬天到了，人体新陈代谢变慢，很多人一到晚上手脚冰凉，睡觉时很难进入深度睡眠，晚上开空调，可以帮助房间营造一种暖和的氛围，制造一种暖和的睡眠环境，帮助改善睡眠，所以冬天温度低的时候开开空调是可行的 。
但是最好不要开一整晚，不过如果实在冷的不行，偶尔开一晚上也是可以的 。
夏天吹空调感冒是风寒还是风热【冬天空调开多少度睡觉合适_冬天开空调睡觉的注意事项】夏天吹空调感冒是风寒感冒 。空调具有很好的制冷效果，吹空调感冒的一般都是风寒感冒，因为风寒入侵的缘故，风寒感冒患者十分的怕冷、浑身肌肉酸痛、有流清鼻涕和鼻塞的情况出现 。
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