火龙果怎么切好看?火龙果怎么挑选?
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火龙果怎么切都雅
火龙果一个先对半切开再切四分之一用生果刀把果肉沿着果皮小心剔下再把果肉一片也片等距切起来接下来再一片一片错开摆列就好了 。这种方式接上面4的步调下面 ，剔下果肉之后在最上面先削去一条然后把下面的果肉跟方式5一样间距切好，再错开摆列最后把剔下的顶部果肉放在最上面装饰就可以了 。
火龙果的功能与感化
1．火龙果中花青素含量较高 。花青素是一种效用较着的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的感化，还具有按捺脑细胞变性，预防痴呆症的感化 。
2．火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白卵白，这种有活性的白卵白会主动与人体内的重金属离子连系，经由过程分泌系统排出体外，从而起解毒的感化 。此外，白卵白对胃壁还有庇护感化 。
3．火龙果富含维生素c，可以消弭氧自由基，具有美白皮肤的感化 。
4．火龙果是一种低能量、高纤维的生果，水溶性炊事纤维含量很是丰硕，是以具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防年夜肠癌等效 。
【火龙果怎么切好看?火龙果怎么挑选?】火龙果怎么遴选
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看火龙果的颜色 。火龙果的概况越红，申明火龙果熟的越好 。绿色的部门要鲜亮，不然枯黄了申明火龙果不新颖了 。掂掂火龙果的重量 。遴选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比力一番，挑最沉最重的火龙果，如许的汁多、果肉丰满，很是好吃 。按照火龙果的外形 。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，欠好吃 。按照火龙果成熟的水平 。不要遴选熟过了的，或太生的，都欠好吃 。可以用手轻轻捏一捏，按一按，假如很软申明火龙果熟过了；假如很硬，按不动，申明火龙果还很生 。遴选软硬适中的最好 。看火龙果的表皮滑腻度 。遴选火龙果时，假如它的表皮越滑腻，申明越新颖，果肉就会越好吃 。看火龙果的根部 。遴选火龙果之前先细心不雅察它的根部是否有腐臭，新颖好吃的火龙果根部不该该是有腐臭的 。
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