林蛙的做法大全

众所周知，林蛙有很高的营养价值，可以药用也能食用，烹调技巧也多种多样。那么，要若何建造林蛙才好吃呢？有什么搭配禁忌吗？小编给大师清算了多种林蛙的做法，一路来进修一下吧。

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林蛙炖土豆的做法
材料：林蛙9只（约一斤），小土豆3个，东北黄酱，酱油，老抽，盐，小葱，姜
做法
1、活林蛙清洗清洁，拽住撤退退却把头冲案板摔晕，备用。
2、备锅，烧一锅水，水开后放入晕的林蛙，林蛙表皮变白后即刻捞出，过凉水备用。

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3、油热后放入姜片，出味道后捞出，放如切好的土豆块，煎至出喷鼻味，加如黄酱翻炒。
4、翻炒半晌插手适量酱油，放入足量的水后，摆入焯好水的林蛙。
5、水开后，转小火，加适量的盐，生抽，直至汤汁收干，盛盘，撒入小葱段即可。
【林蛙的做法大全】爆炒林蛙的做法
主料：林蛙750克
辅料：姜10克蒜10克葱10克葱姜酒5毫升干辣椒10克蚝油适量生抽适量精盐适量
做法
1、林蛙以盐搓洗清洁，斩件。
2、姜切条、蒜拍碎、干辣椒和葱切段备用。

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3、先将林蛙快手炒去水分。
4、烈火烧锅下油。姜、葱、蒜与干辣椒炒喷鼻。
5、下林蛙继续烈火爆炒，洒料酒，生抽，加盐调味。几分钟下蚝油和葱段起锅。
烹调技巧：烈火制热，喷鼻以温度制胜。
木瓜炖雪蛤（林蛙）的做法
食材：木瓜一个（约一斤半重），林蛙油（雪蛤油）2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不消）。
建造
1、雪蛤油泡发至白色半透明的状况，备用。

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2、木瓜洗清洁外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、冰糖和水一路煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，插手鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内
酱焖林蛙的做法
主料：林蛙10只
辅料：盐、喷鼻其酱或农家年夜酱、生抽、料酒、醋适量葱、姜、蒜瓣、小红辣椒、八角、十三喷鼻、冰糖适量
做法
1. 先把林蛙洗净，烧开一锅水，把洗净的林蛙焯水，外皮有点变白捞出，用凉水泡一下，然后控清水，待用。