鸡蛋的吃法_鸡蛋的吃法及做法大全简单
鸡蛋的吃法有哪些?鸡蛋的吃法大全:海带苡仁蛋汤的做法鸡蛋的吃法大全当归煎蛋:当归10克煎水 , 放入鸡蛋两个 , 红糖30克 , 每经后食一次 , 治妇女血虚 , 月经不调或身体虚弱
鸡蛋的吃法有哪些呢?鸡蛋吃法很多 , 煎、炒、蒸、 煮、冲或煮蛋花等均可 。
鸡蛋除单独食用外 , 还可配伍应用 。如阴血不足 , 失眠心悸 , 可用生地黄、麦门冬、百合各 12克 , 煎汤取汁 , 冲入鸡蛋搅勻服用 。阴虚、失音、咽痛可同冰糖冲服 。
鸡蛋有几种吃法?煮鸡蛋的方法和窍门是什么?开水放入鸡蛋 , 煮5分钟 , 捞出 , 放凉!放点海天酱油 , 哈哈!美味!煮鸡蛋的小窍门:先将鸡蛋放在冷水里浸湿 , 再放进热水里煮 , 蛋壳不会破裂 。此外 , 蛋皮也很容易剥下 。鸡蛋的吃法不过就是看的要怎么做 , 煎 , 炒 , 煮 , 蒸等几种做法: 五香茶鸡蛋 鸡蛋若干个 , 茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量 。1、将鸡蛋洗净 , 放入砂锅中加冷水煮至八成熟 , 用筷子或勺子将蛋皮敲破 。2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油 , 用慢火煮1小时左右 , 鸡蛋皮呈棕色即成 。色泽酱红 , 味道咸香 。用普通的锅也可以 。荷包蛋 鸡蛋1个或数个 , 酱油、糖适量 。1、炒锅内放少许油 , 烧热后 , 磕入鸡蛋 , 两面稍煎 2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水 , 烧开略煮 , 将火灭掉即成 。甜咸可口 肉末蒸蛋 很简单的 , 两样东西放在一起蒸就行 , 具体做法不讲了 。也可以用咸肉代替肉末 。也可以用金华火腿 。蛋炒饭 原料:米饭半斤 , 鸡蛋两个 , 香葱三根 , 猪肉一两 , 火腿一两 , 胡罗卜半两 , 水发香菇半两 , 海米半两 , 包菜一两 , 盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油 。做法: 1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁 , 肉丁撒少许盐搅拌 , 包菜切成2cm的短丝 , 香葱切成小段 , 鸡蛋磕人碗内 , 加精盐、葱末搅打均匀 。2. 将锅置火上 , 舀入少量熟猪油烧热 , 倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁 , 将炒好鸡蛋丁倒入碗中 。3. 锅中放适量的猪油烧热 , 入葱花炒片刻 , 加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻 , 加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀 , 倒入少量鸡汤 , 加盐、胡椒粉继续炒匀 , 起锅前加少许味精翻炒一下即可 。1 水煮蛋(直接放水里或者把鸡蛋打开) 2 卤蛋 3 茶叶蛋 4 荷包蛋(油煎的) 5 蛋花(把鸡蛋用筷子搅匀 , 再倒如开水 , 一定要刚烧开的 , 加糖就可以喝了) 6 做汤 水煮蛋不要煮时间太长 , 一般鸡蛋放如冷水里 , 水烧开 , 再用小火煮5分钟就可以了 。把鸡蛋做成鸡蛋糕 , 煎鸡蛋 , 煮鸡蛋 , 炒鸡蛋 , 鸡蛋炒韭菜 , 鸡蛋糕的做法:把多个鸡蛋打碎在碗里 , 然后搅动均匀 , 倒进一定比例的水 , 放入少量的油 , 加入葱花 , 香菜 , 盐 , 等调料 , 然后放在锅里加热十几分钟即可水加到没过鸡蛋后再加一倍 , 不要挑有裂缝的煮 , 不然会煮成鸡蛋汤 , 呵呵 。大火烧开 , 中火煮10~15分钟后 , 取出用凉水拔一下的话会比较好剥皮 。有煮蛋器的话可以用微波炉煮 , 会更快一些 , 但是千万不要把鸡蛋直接放到微波炉里 , 会炸的!!想要做茶叶蛋的话在鸡蛋出锅前2~3分钟把鸡蛋壳稍微打破 , 放入茶叶大料和酱油(多放茶叶少放大料) , 关火后浸泡4~5小时就入味了 。煎鸡蛋可以用糖煎 , 别有一番风味 , 呵呵 。还有鸡蛋沙拉也不错 , 煮好的鸡蛋切片和洋葱黄瓜拌一起 , 放入沙拉酱和少量盐胡椒粉就可以了 。煮鸡蛋要用凉水慢火 , 开锅后5分钟即好 , 不要用凉水激 , 否则容易进细菌 , 鸡蛋黄最外层不能出现黄黑色 , 那样的鸡蛋吃了对身体不好.鸡蛋有很多种吃法:鸡蛋羹 , 煎蛋 , 荷包蛋 , 五香蛋....
求:鸡蛋的全部吃法及做法!韭菜鸡蛋饼的做法 鸡蛋羹的做法 鸡蛋布丁的做法 韭菜鸡蛋饺子做法 葱炒鸡蛋做法 黄瓜炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋 做法 酒酿鸡蛋的做法 洋葱炒鸡蛋做法 菠菜炒鸡蛋的做法 土豆炒鸡蛋的做法 鸡蛋汤面的做法 鸡蛋有太多了
说不完的
苦瓜滑蛋
多吃苦瓜有益健康 , 苦瓜还消脂素 , 还能减肥 , 来一盘苦瓜滑蛋 , 健康营养又美味 。
做法:苦瓜剖开 , 去籽 , 切成片 , 用盐腌5分钟 , 挤去汁水 , 打入两个蛋搅散 , 下锅剪熟即好 。很方便吧 。
木瓜牛奶蒸鸡蛋
材料:新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶
制作过程:
1、木瓜切块 , 平铺碗底 。
2、鸡蛋+红糖打散 。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样) 。牛奶用微波炉稍 微加温 , 加入蛋液内 。
4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里 。建议用大点的碗 , 或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶 。
5、放入锅内 ,
开蒸 , 水开后大概蒸10分钟 。
春香荷叶饼
材料:香菇、火腿洗净切成丁;
制作过程:
1.将香菇丁、火腿丁放入器皿内 ,
2.加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精拌匀成馅;
3.坐锅点火 , 待油热倒入一勺调好的馅 , 上面盖上一层荷叶饼 , 翻过来煎 , 再将荷叶翻一半盖上
馅 , 两面煎至金黄即可出锅 。
翡翠蛋卷
原料:鸡蛋、黄瓜、胡萝卜 。(可以再加肉松)
调味料:色拉酱、盐(少许)、湿淀粉、油 。
做法:
1.黄瓜洗净、去籽、切条 。胡萝卜洗净、去皮、也切条 。
2.鸡蛋打散成蛋液 , 加盐、湿淀粉 , 搅匀 。
3.炒锅烧热 , 加油滑锅 , 倒去油(锅中不能有油 , 不然做的蛋皮会起泡) , 开小火 , 倒入蛋液做成蛋皮 。将蛋皮放入盘中 , 在蛋皮的上面加一根黄瓜条、胡萝卜条、挤上和黄瓜同等长度的色拉酱 , 将蛋皮从有黄瓜等原料的一头卷起成筒状 。最后切斜刀块 ,
装盘 。
PS:这个菜可以先做好 , 放入冰箱 。等吃的时候再将之切块装盘 。
三色蛋
皮蛋咸鸭蛋各两个和鸡蛋三个 , 其中皮蛋和咸鸭蛋切成小块倒在一个碗里~然后把鸡蛋打在碗里~搅拌之后倒进去 , 放点香油和一点盐 , 放微波炉里大火6分钟稍微冷却后切成想要的形状就可以上桌了 。
番茄煎蛋汤
【原料】鸡蛋3个 , 时鲜绿叶蔬菜100克 , 番茄2个 , 葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量 。
【制作过程】
1、把鸡蛋打在碗里 , 搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮 , 切片 。
2、炒锅置旺火 , 下油烧至六成热 , 倒入蛋液煎熟 , 加入鲜汤(可用鸡粉加水) , 放盐
调好味 , 放入蔬菜、番茄烧沸 , 撒葱花 , 出锅即成 。可以用各种时鲜蔬菜 , 如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同 , 以免煮太老 。
菠菜炒鸡蛋
【原料】菠菜300克 , 鸡蛋3个 , 盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量 。
【制作过程】
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段 , 放入开水中烫一下 , 捞出后用凉水浸一下待用;
将鸡蛋加盐在碗中打散 。
2、炒锅置旺火上 , 将油烧热 , 倒入鸡蛋炒熟 , 盛出待用 。
3、炒锅再烧热 , 放油 , 下葱姜末爆香 , 烹入料酒 , 下菠菜、盐 , 煸炒至菠菜断生 ,
然后放入炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀 , 加味精、香油炒匀出锅 。菠菜烫时鹛埽绻形⒉梢越げ朔湃胗酶呋鸺尤仍?分钟 , 就不用过凉水了 。
皮蛋炒青椒..
鸡蛋的30种吃法
苏格兰煎蛋
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋 。
美味蛋稀饭
用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.
用宽油 , 猛火炸蛋 , 外焦里嫩 , 喜欢吃什么味道浇什么汁 , 感觉西红柿汁最好吃 。
原料:米饭半斤 , 鸡蛋两个 , 香葱三根 , 猪肉一两 , 火腿一两 , 胡罗卜半两 , 水发香菇半两 , 海米半两 , 包菜一两 , 盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油 。
1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁 , 肉丁撒少许盐搅拌 , 包菜切成2cm的短丝 , 香葱切成小段 , 鸡蛋磕人碗内 , 加精盐、葱末搅打均匀 。
2. 将锅置火上 , 舀入少量熟猪油烧热 , 倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁 , 将炒好鸡蛋丁倒入碗中 。3. 锅中放适量的猪油烧热 , 入葱花炒片刻 , 加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻 , 加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀 , 倒入少量鸡汤 , 加盐、胡椒粉继续炒匀 , 起锅前加少许味精翻炒一下即可 。
酸辣蛋花汤
鸡蛋2个 , 嫩豆腐50克 , 水发木耳50克 , 胡椒粉2汤匙 , 醋2汤匙 , 酱油1汤匙 , 香油 , 盐、味精、葱花各适量 , 水淀粉2汤匙 。
1、把鸡蛋打在碗里 , 搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用 。
2、炒锅置旺火 , 下油1汤匙 , 用少量葱花炝锅 , 倒入水700克左右 , 把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开 , 勾入水淀粉拌匀 , 把鸡蛋液均匀地淋入锅里 , 待蛋花刚刚浮起时 , 点香油 , 撒葱花 , 出锅即成 。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋 , 其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外 , 还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等 。此菜也可不先炝锅 , 直接加水 , 有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒 , 避免勾入水淀粉后凝结不匀 , 粘锅底;下鸡蛋液时要均匀 , 煮太久蛋花不嫩 。
平菇蛋汤
鸡蛋3个 , 鲜平菇250克 , 青菜心50克 , 绍酒1茶匙 , 盐、酱油、鸡粉适量 。
1、将鲜平菇洗净 , 撕成薄片 , 在沸水中略烫一下 , 捞出待用;将鸡蛋磕入碗中 , 加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段 。
2、炒锅置旺火上 , 倒约2汤匙油烧热 , 下青菜心煸炒 , 放入平菇 , 倒入适量水、鸡粉烧开 , 加盐、酱油、倒入鸡蛋 , 再烧开即成 。
成都蛋汤
【特点】 汁色奶白 , 味浓鲜香 , 蛋质酥软 , 木耳脆嫩,可作四季汤菜 , 酒饭均宜 。
【原料】 用料:鸡蛋4 个 , 水发木耳50克 , 菜心100克 , 精盐4克 , 猪油75克 , 味精2克 , 浓白汤1000克 。
【制作过程】
1. 将鸡蛋去壳 , 放入碗内用力调匀 。木耳洗净 。
2. 汤锅置火上 , 放入猪油烧热 , 鸡蛋入锅 , 煎至两面微黄 , 当蛋质松软时 , 用手勺将鸡蛋捣散 , 加入汤 , 再下精盐、木耳、菜心、味精烧开 , 入味后淋上猪油即成 。
竹荪鸽蛋汤
【特点】 竹荪鲜脆 , 命蛋软嫩 , 汤清淡味美 。
【原料】 主料 鸽蛋20个 , 竹荪50克 。调料盐10克 , 味精6克 , 胡椒粉1克 , 清汤适量 。
【制作过程】
(1) 将竹荪先用凉水清洗 , 再用温水泡胀去泥沙 , 剖成两半 , 把头尾两端的尖切去 , 改切3厘米长节 。再用开水氽一下 。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中 。
(2) 炒勺上旺火将水烧开后 , 离火 , 随将鸽蛋倒入 , 用文火煮热捞出 。
(3) 另用锅将清汤烧开 , 放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味 。再把鸽蛋放入汤子中 , 将汤倒进去即成 。
泰式蛋包什锦
【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
【制作过程】
1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即 。
甜酒鸡蛋
〔原料〕鸡蛋2个 甜酒1碗 生姜适量 糖一茶匙
〔制作方法〕
1、将鸡蛋煎好 , 铲出
2、将甜酒放入锅内煮沸 , 放入生姜
3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟 , 放糖 , 出锅
鸡蛋1个或数个 , 酱油、糖适量 。
1、炒锅内放少许油 , 烧热后 , 磕入鸡蛋 , 两面稍煎
2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水 , 烧开略煮 , 将火灭掉即成 。甜咸可口
鲜玉米鸡蛋饼
新鲜玉米放入搅拌器绞碎 , 加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖) , 用平底锅加入香油高火加8成热 , 放入原料煎成玉米饼 , 清香可口 , 很有营养 。
琉璃蛋球
面粉、鸡蛋、糖 。
1、将面粉放在容器里 , 加入约1/3重量比的开水拌匀 , 待冷却后 , 磕入与水等量的鸡蛋拌匀 。
2、油锅烧至三成热 , 改用小火 , 将蛋糊做成丸子逐个放入锅中 , 轻轻搅拌 , 待蛋球浮上油面 , 变成淡黄色时捞出滤干油待用 。
3、炒锅上火 , 加适量清水 , 放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动 , 待糖汁变稠时 , 倒入蛋球 , 轻轻翻锅 , 使糖汁包裹蛋球 , 将锅端离火 , 捡出蛋球 , 盛入盘中即可 。整个过程中注意掌握火候 , 火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀 。
肉末蒸蛋
很简单的 , 两样东西放在一起蒸就行 , 具体做法不讲了 。也可以用咸肉代替肉末 。也可以用金华火腿 。
丝瓜虾米蛋汤
丝瓜250克 , 虾米50克 , 鸡蛋2只 , 鸡精清汤块1块 , 葱花、盐适量 。
1、将丝瓜刮去外皮 , 切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软 。
2、炒锅上火 , 将油烧热 , 倒入鸡蛋液 , 摊成两面金黄的鸡蛋饼 , 用铲切成小块 , 铲出待用 。
3、锅中放油再烧热 , 下葱花炒香 , 放入丝瓜炒软 , 加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸 , 煮约5分钟 , 下鸡蛋再煮3分钟 , 这时汤汁变白 , 调好咸淡即可出锅 。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄 , 才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门 。
黄花蛋汤
黄花菜100克 , 鸡蛋3个 , 绍酒、盐、葱姜、清汤各适量 。
1、将干黄花用清水多洗几遍 , 再用温水泡2小时左右 , 发开后择洗干净 , 挤干水 , 码整齐 , 从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀 。
2、炒锅上火 , 放油烧至六成热 , 把鸡蛋炒熟放入汤盆中 。
3、锅中留油少许 , 烧热 , 投入葱姜丝 , 煸炒出香味 , 倒入黄花菜 , 加少许绍酒、盐及汤 , 烧开后撇去浮沫 , 倒入汤盆即可 。鸡蛋要搅打均匀 , 不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替 。
番茄煎蛋汤
鸡蛋3个 , 时鲜绿叶蔬菜100克 , 番茄2个 , 葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量 。
1、把鸡蛋打在碗里 , 搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮 , 切片 。
2、炒锅置旺火 , 下油烧至六成热 , 倒入蛋液煎熟 , 加入鲜汤(可用鸡粉加水) , 放盐调好味 , 放入蔬菜、番茄烧沸 , 撒葱花 , 出锅即成 。可以用各种时鲜蔬菜 , 如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同 , 以免煮太老 。
醪糟、鸡蛋、糖、猪油 。
1、锅内放醪糟与适量水烧开 。
2、打入鸡蛋 , 煮熟 , 分盛入小碗中 , 加猪油、糖即可 。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的 , 若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老 , 最好是蛋黄是生的 , 称为“糖心蛋” 。
洋葱炒蛋
鸡蛋4个 , 洋葱1个(150克左右) , 火腿80克 。盐半茶匙 , 酱油、香油各适量 , 胡椒粉少许 。
1、把鸡蛋磕在一大碗里 , 加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净 , 切成粒;将火腿冲干净 , 切成细丝或末待用 。
2、炒锅里放少量油 , 烧热后 , 下洋葱粒炒片刻 , 铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中 , 拌匀 。
3、把混合液分成两份 , 每份用2汤匙油炒熟上盘 , 倒入适量酱油、香油即可 。炒蛋时 , 注意油要热;若想火腿香一点 , 可与洋葱粒一起先炒 。
菠菜炒鸡蛋
菠菜300克 , 鸡蛋3个 , 盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量 。
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段 , 放入开水中烫一下 , 捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散 。
2、炒锅置旺火上 , 将油烧热 , 倒入鸡蛋炒熟 , 盛出待用 。
3、炒锅再烧热 , 放油 , 下葱姜末爆香 , 烹入料酒 , 下菠菜、盐 , 煸炒至菠菜断生 , 然后放入炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀 , 加味精、香油炒匀出锅 。菠菜烫时别太很 , 如果有微波炉 , 可以将菠菜放入用高火加热约1分钟 , 就不用过凉水了 。
鸡蛋炒豆腐
豆腐500克 , 鸡蛋2个 , 盐、酱油、葱末各少许 。
1、把鸡蛋磕在碗中 , 加少许盐打匀待用 。
2、炒锅置中火上 , 放入适量油 , 烧热后炒香葱末 , 下豆腐 , 用锅铲捣碎后翻炒几下 , 再把鸡蛋液倒入锅中 , 加入适量盐和酱油 , 翻炒片刻即可出锅 。此菜做法简单 , 味道还不错 , 可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后 , 炒的时间不要太长 , 鸡蛋刚熟才嫩 。
腐乳炒蛋
鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳) , 香菜末 , 葱末 。
1、腐乳捣烂 , 加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用 。
2、炒锅烧热放油 , 下鸡蛋翻炒熟即可 。可根据自己口味自由选用腐乳 。
鸡蛋的30种吃法
苏格兰煎蛋
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋 。
美味蛋稀饭
用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.
用宽油 , 猛火炸蛋 , 外焦里嫩 , 喜欢吃什么味道浇什么汁 , 感觉西红柿汁最好吃 。
原料:米饭半斤 , 鸡蛋两个 , 香葱三根 , 猪肉一两 , 火腿一两 , 胡罗卜半两 , 水发香菇半两 , 海米半两 , 包菜一两 , 盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油 。
1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁 , 肉丁撒少许盐搅拌 , 包菜切成2cm的短丝 , 香葱切成小段 , 鸡蛋磕人碗内 , 加精盐、葱末搅打均匀 。
2. 将锅置火上 , 舀入少量熟猪油烧热 , 倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁 , 将炒好鸡蛋丁倒入碗中 。3. 锅中放适量的猪油烧热 , 入葱花炒片刻 , 加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻 , 加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀 , 倒入少量鸡汤 , 加盐、胡椒粉继续炒匀 , 起锅前加少许味精翻炒一下即可 。
酸辣蛋花汤
鸡蛋2个 , 嫩豆腐50克 , 水发木耳50克 , 胡椒粉2汤匙 , 醋2汤匙 , 酱油1汤匙 , 香油 , 盐、味精、葱花各适量 , 水淀粉2汤匙 。
1、把鸡蛋打在碗里 , 搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用 。
2、炒锅置旺火 , 下油1汤匙 , 用少量葱花炝锅 , 倒入水700克左右 , 把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开 , 勾入水淀粉拌匀 , 把鸡蛋液均匀地淋入锅里 , 待蛋花刚刚浮起时 , 点香油 , 撒葱花 , 出锅即成 。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋 , 其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外 , 还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等 。此菜也可不先炝锅 , 直接加水 , 有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒 , 避免勾入水淀粉后凝结不匀 , 粘锅底;下鸡蛋液时要均匀 , 煮太久蛋花不嫩 。
【鸡蛋的吃法_鸡蛋的吃法及做法大全简单】平菇蛋汤
鸡蛋3个 , 鲜平菇250克 , 青菜心50克 , 绍酒1茶匙 , 盐、酱油、鸡粉适量 。
1、将鲜平菇洗净 , 撕成薄片 , 在沸水中略烫一下 , 捞出待用;将鸡蛋磕入碗中 , 加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段 。
2、炒锅置旺火上 , 倒约2汤匙油烧热 , 下青菜心煸炒 , 放入平菇 , 倒入适量水、鸡粉烧开 , 加盐、酱油、倒入鸡蛋 , 再烧开即成 。
成都蛋汤
【特点】 汁色奶白 , 味浓鲜香 , 蛋质酥软 , 木耳脆嫩,可作四季汤菜 , 酒饭均宜 。
【原料】 用料:鸡蛋4 个 , 水发木耳50克 , 菜心100克 , 精盐4克 , 猪油75克 , 味精2克 , 浓白汤1000克 。
【制作过程】
1. 将鸡蛋去壳 , 放入碗内用力调匀 。木耳洗净 。
2. 汤锅置火上 , 放入猪油烧热 , 鸡蛋入锅 , 煎至两面微黄 , 当蛋质松软时 , 用手勺将鸡蛋捣散 , 加入汤 , 再下精盐、木耳、菜心、味精烧开 , 入味后淋上猪油即成 。
竹荪鸽蛋汤
【特点】 竹荪鲜脆 , 命蛋软嫩 , 汤清淡味美 。
【原料】 主料 鸽蛋20个 , 竹荪50克 。调料盐10克 , 味精6克 , 胡椒粉1克 , 清汤适量 。
【制作过程】
(1) 将竹荪先用凉水清洗 , 再用温水泡胀去泥沙 , 剖成两半 , 把头尾两端的尖切去 , 改切3厘米长节 。再用开水氽一下 。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中 。
(2) 炒勺上旺火将水烧开后 , 离火 , 随将鸽蛋倒入 , 用文火煮热捞出 。
(3) 另用锅将清汤烧开 , 放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味 。再把鸽蛋放入汤子中 , 将汤倒进去即成 。
泰式蛋包什锦
【原料】绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
【制作过程】
1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即 。
甜酒鸡蛋
〔原料〕鸡蛋2个 甜酒1碗 生姜适量 糖一茶匙
〔制作方法〕
1、将鸡蛋煎好 , 铲出
2、将甜酒放入锅内煮沸 , 放入生姜
3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟 , 放糖 , 出锅
鸡蛋1个或数个 , 酱油、糖适量 。
1、炒锅内放少许油 , 烧热后 , 磕入鸡蛋 , 两面稍煎
2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水 , 烧开略煮 , 将火灭掉即成 。甜咸可口
鲜玉米鸡蛋饼
新鲜玉米放入搅拌器绞碎 , 加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖) , 用平底锅加入香油高火加8成热 , 放入原料煎成玉米饼 , 清香可口 , 很有营养 。
琉璃蛋球
面粉、鸡蛋、糖 。
1、将面粉放在容器里 , 加入约1/3重量比的开水拌匀 , 待冷却后 , 磕入与水等量的鸡蛋拌匀 。
2、油锅烧至三成热 , 改用小火 , 将蛋糊做成丸子逐个放入锅中 , 轻轻搅拌 , 待蛋球浮上油面 , 变成淡黄色时捞出滤干油待用 。
3、炒锅上火 , 加适量清水 , 放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动 , 待糖汁变稠时 , 倒入蛋球 , 轻轻翻锅 , 使糖汁包裹蛋球 , 将锅端离火 , 捡出蛋球 , 盛入盘中即可 。整个过程中注意掌握火候 , 火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀 。
肉末蒸蛋
很简单的 , 两样东西放在一起蒸就行 , 具体做法不讲了 。也可以用咸肉代替肉末 。也可以用金华火腿 。
丝瓜虾米蛋汤
丝瓜250克 , 虾米50克 , 鸡蛋2只 , 鸡精清汤块1块 , 葱花、盐适量 。
1、将丝瓜刮去外皮 , 切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软 。
2、炒锅上火 , 将油烧热 , 倒入鸡蛋液 , 摊成两面金黄的鸡蛋饼 , 用铲切成小块 , 铲出待用 。
3、锅中放油再烧热 , 下葱花炒香 , 放入丝瓜炒软 , 加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸 , 煮约5分钟 , 下鸡蛋再煮3分钟 , 这时汤汁变白 , 调好咸淡即可出锅 。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄 , 才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门 。
黄花蛋汤
黄花菜100克 , 鸡蛋3个 , 绍酒、盐、葱姜、清汤各适量 。
1、将干黄花用清水多洗几遍 , 再用温水泡2小时左右 , 发开后择洗干净 , 挤干水 , 码整齐 , 从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀 。
2、炒锅上火 , 放油烧至六成热 , 把鸡蛋炒熟放入汤盆中 。
3、锅中留油少许 , 烧热 , 投入葱姜丝 , 煸炒出香味 , 倒入黄花菜 , 加少许绍酒、盐及汤 , 烧开后撇去浮沫 , 倒入汤盆即可 。鸡蛋要搅打均匀 , 不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替 。
番茄煎蛋汤
鸡蛋3个 , 时鲜绿叶蔬菜100克 , 番茄2个 , 葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量 。
1、把鸡蛋打在碗里 , 搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮 , 切片 。
2、炒锅置旺火 , 下油烧至六成热 , 倒入蛋液煎熟 , 加入鲜汤(可用鸡粉加水) , 放盐调好味 , 放入蔬菜、番茄烧沸 , 撒葱花 , 出锅即成 。可以用各种时鲜蔬菜 , 如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同 , 以免煮太老 。
醪糟、鸡蛋、糖、猪油 。
1、锅内放醪糟与适量水烧开 。
2、打入鸡蛋 , 煮熟 , 分盛入小碗中 , 加猪油、糖即可 。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的 , 若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老 , 最好是蛋黄是生的 , 称为“糖心蛋” 。
洋葱炒蛋
鸡蛋4个 , 洋葱1个(150克左右) , 火腿80克 。盐半茶匙 , 酱油、香油各适量 , 胡椒粉少许 。
1、把鸡蛋磕在一大碗里 , 加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净 , 切成粒;将火腿冲干净 , 切成细丝或末待用 。
2、炒锅里放少量油 , 烧热后 , 下洋葱粒炒片刻 , 铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中 , 拌匀 。
3、把混合液分成两份 , 每份用2汤匙油炒熟上盘 , 倒入适量酱油、香油即可 。炒蛋时 , 注意油要热;若想火腿香一点 , 可与洋葱粒一起先炒 。
菠菜炒鸡蛋
菠菜300克 , 鸡蛋3个 , 盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量 。
1、将菠菜洗净后切成3-4公分段 , 放入开水中烫一下 , 捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散 。
2、炒锅置旺火上 , 将油烧热 , 倒入鸡蛋炒熟 , 盛出待用 。
3、炒锅再烧热 , 放油 , 下葱姜末爆香 , 烹入料酒 , 下菠菜、盐 , 煸炒至菠菜断生 , 然后放入炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀 , 加味精、香油炒匀出锅 。菠菜烫时别太很 , 如果有微波炉 , 可以将菠菜放入用高火加热约1分钟 , 就不用过凉水了 。
鸡蛋炒豆腐
豆腐500克 , 鸡蛋2个 , 盐、酱油、葱末各少许 。
1、把鸡蛋磕在碗中 , 加少许盐打匀待用 。
2、炒锅置中火上 , 放入适量油 , 烧热后炒香葱末 , 下豆腐 , 用锅铲捣碎后翻炒几下 , 再把鸡蛋液倒入锅中 , 加入适量盐和酱油 , 翻炒片刻即可出锅 。此菜做法简单 , 味道还不错 , 可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后 , 炒的时间不要太长 , 鸡蛋刚熟才嫩 。
腐乳炒蛋
鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳) , 香菜末 , 葱末 。
1、腐乳捣烂 , 加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用 。
2、炒锅烧热放油 , 下鸡蛋翻炒熟即可 。可根据自己口味自由选用腐乳 。
煎蛋、煮蛋、荷包蛋、鸡蛋汤、鸡蛋饼、炒鸡蛋、冲蛋花、做蛋糕 。摊鸡蛋:
忌用大火 , 否则会损失大量营养 。因为温度过高时 , 鸡蛋中的蛋白质会被破坏分解 。尤其是颜色深 , 炸得焦脆的鸡蛋 , 营养损失就更厉害 。但是火太小了也不行 , 时间相对长 , 水分丢失较多 , 摊出的鸡蛋发干 , 影响质感 。因此 , 摊鸡蛋最好用中火 。
蒸鸡蛋羹:
鸡蛋羹是否能蒸得好 , 除放适量的水之外 , 主要决定于蛋液是否搅拌得好 。搅拌时 , 应使空气均匀混入 , 且时间不能过长 。气温对于搅好蛋液也有直接关系 , 如气温在20℃以下时 , 搅蛋的时间应长一点(约5分钟) , 这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼;气温在20℃以上时 , 时间要适当短一些 。
不要在搅蛋的最初放入油盐 , 这样易使蛋胶质受到破坏 , 蒸出来的鸡蛋羹粗硬;若搅匀蛋液后再加入油盐 , 略搅几下就入蒸锅 , 出锅时的鸡蛋羹将会很松软 。
打蛋花汤:
在汤滚之际加几滴醋 , 则蛋汁入水即呈现漂亮的蛋花了 。
煮鸡蛋:
重在掌握好时间 , 一般以8分钟—10分钟为宜 。若煮得太生 , 蛋白质没有松解 , 不易消化吸收 。若煮得太老 , 蛋白质结构由松变得紧密 , 同样不易被消化吸收 。
介绍几种做法
一、蟹黄蛋
材料:鸡蛋 4-6个 , 姜 , 镇江香醋 , 糖 , 香油 。
做法:姜要剁得极碎 , 醋要多放点 , 姜、醋、糖、香油混合留用 。鸡蛋黄与清分开 , 打匀 。下锅 , 先炒蛋清 , 再炒蛋黄 , 然后再加入调料炒碎 , 起锅 。
评价:吃起来和看起来都像蟹黄一样 , 爱吃螃蟹的人有口福了 。
二、腐乳炒蛋
原料:鸡蛋2-3个、腐乳(一般1个鸡蛋配1块腐乳) , 香菜末 , 葱末 。
做法:腐乳捣烂 , 加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用 。炒锅烧热放油 , 下鸡蛋翻炒熟即可 。大家根据自己口味自由选用腐乳口味 。
评价:特别下饭 。
三、南瓜水蒸蛋
原料:老南瓜一个 , 鸡蛋2-4个 , 温开水、盐、味精、香菇等 。
做法:将老的南瓜去皮 , 挖空洗净 , 放入已打匀的鸡蛋 , 加温开水、盐和味精 , 搅匀 , 最好再放一些香菇末和榨菜丝或虾皮 , 隔水蒸至南瓜和蛋都熟透为止 。一般一个鸡蛋可以加200毫升水 。
评价:南瓜水蒸蛋的味道与一般的水蒸蛋不同 , 滑而不腻 。
四、石灰蛋(这种做法要求有一堆生石灰)
材料:生石灰 , 要求成堆 , 鸡蛋数个 。
做法:将鸡蛋埋进生石灰堆 , 然后向生石灰倒水 , 生石灰遇水起化学反应 , 产生的热量将鸡蛋烧熟 。
评价:味道特别香 , 香得无法用言语描述 , 不过要当心生石灰加水后烫伤人 。
五、 葡萄酒煮鸡蛋
材料:葡萄酒一小碗 , 鸡蛋1-2个 。
做法:葡萄酒倒在奶锅里 , 烧开后 , 倒入打碎的鸡蛋 , 烧法如同蛋花汤 。
评价:可治感冒 , 一般吃两次就好了 。
至少有66种
介绍几种做法
一、蟹黄蛋
材料:鸡蛋 4-6个 , 姜 , 镇江香醋 , 糖 , 香油 。
做法:姜要剁得极碎 , 醋要多放点 , 姜、醋、糖、香油混合留用 。鸡蛋黄与清分开 , 打匀 。下锅 , 先炒蛋清 , 再炒蛋黄 , 然后再加入调料炒碎 , 起锅 。
评价:吃起来和看起来都像蟹黄一样 , 爱吃螃蟹的人有口福了 。
二、腐乳炒蛋
原料:鸡蛋2-3个、腐乳(一般1个鸡蛋配1块腐乳) , 香菜末 , 葱末 。
做法:腐乳捣烂 , 加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用 。炒锅烧热放油 , 下鸡蛋翻炒熟即可 。大家根据自己口味自由选用腐乳口味 。
评价:特别下饭 。
三、南瓜水蒸蛋
原料:老南瓜一个 , 鸡蛋2-4个 , 温开水、盐、味精、香菇等 。
做法:将老的南瓜去皮 , 挖空洗净 , 放入已打匀的鸡蛋 , 加温开水、盐和味精 , 搅匀 , 最好再放一些香菇末和榨菜丝或虾皮 , 隔水蒸至南瓜和蛋都熟透为止 。一般一个鸡蛋可以加200毫升水 。
评价:南瓜水蒸蛋的味道与一般的水蒸蛋不同 , 滑而不腻 。
四、石灰蛋(这种做法要求有一堆生石灰)
材料:生石灰 , 要求成堆 , 鸡蛋数个 。
做法:将鸡蛋埋进生石灰堆 , 然后向生石灰倒水 , 生石灰遇水起化学反应 , 产生的热量将鸡蛋烧熟 。
评价:味道特别香 , 香得无法用言语描述 , 不过要当心生石灰加水后烫伤人 。
五、 葡萄酒煮鸡蛋
材料:葡萄酒一小碗 , 鸡蛋1-2个 。
做法:葡萄酒倒在奶锅里 , 烧开后 , 倒入打碎的鸡蛋 , 烧法如同蛋花汤 。
评价:可治感冒 , 一般吃两次就好了 。
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