2019年石斑鱼多少钱一斤?它怎么做好吃?

石斑鱼广泛分布于热带和亚热带海域 , 在我国主要分布于台湾海峡以及南海海域 。是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一 , 那么石斑鱼多少钱一斤?它怎么做好吃呢?

2019年石斑鱼多少钱一斤?它怎么做好吃?

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一、石斑鱼多少钱一斤?
石斑鱼的价格大概在28元-42元/斤 , 但因不同地区 , 市场的需求供给情况不同价格会存在差异 , 而且购买渠道不同价格也会有一定的差异 。在购买石斑鱼的时候一定要先弄清楚石斑鱼的种类、清楚大概的价格 , 以免上当受骗 。

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二、石斑鱼怎么做好吃?
干锅石斑鱼
原料:石斑鱼、蒜泥、柠檬汁、柠檬(皮)、法香、橙(皮)、粗盐、胡椒粉(黑)、黄油、迷迭香 。
详细步骤:
1.石斑鱼洗净用厨房纸擦干 , 撒适量的海盐和黑胡椒粉腌10分钟 , 把除柠檬汁外的所有调料放到小碗里拌匀备用 。
2.平底锅烧热加橄榄油 , 把鱼放进去两面煎金黄 , 盛出 。
3.在锅内加入黄油 , 融化后加入香草末 , 挤上柠檬汁 , 
4.把鱼跟香草末拌匀在煎1-2分钟即可 。
茄汁石斑鱼
原料:石斑鱼 , 番茄酱 , 姜 , 大蒜 , 香葱 , 香菜 , 料酒 , 盐 , 味级鲜 , 植物油 , 白糖 , 辣皮子 。
详细步骤:
1.石斑鱼清洗干净 , 把鱼身切花刀 , 用盐腌制10分钟左右 , 大蒜切片 , 姜切片 , 香葱和辣皮子洗净切末 。
2.热锅凉油加入石斑鱼 , 煎到发硬发黄 , 翻面继续煎到两面金黄色捞起 , 备用 。
3.锅里加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味 , 倒入蕃茄酱翻炒一下 。加入适量的水后 , 把鱼放进来 , 加入鱼 , 加少许料酒 , 盐和糖调味 。
4.小火煮10分钟左右 , 再转大火收汁出锅 。
【2019年石斑鱼多少钱一斤?它怎么做好吃?】由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点 , 在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一 , 是高档筵席必备之上等食用鱼 。

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