如何关注年轻人心理健康 不要忽略了孩子的感受
近日，有两名大学生欠了别人一万多元后，心里崩溃，最终决定放弃人生，是什么导致他们的心如此的脆弱，以至于都不肯向父母求救而是选择放弃生命呢？这个问题发人深省，很多网友都透过表象看到了实质，最终上升到了如何关注年轻人心理健康的问题 。
【如何关注年轻人心理健康 不要忽略了孩子的感受】
网友A评论：“首先我发现这位父母总是说“把钱花到有用的地方，这些钱都是我和你妈用血汗换来的”，这样说真的会加重子女的愧疚感，花一分都会难受的，慢慢的会觉得自己是个负担 。越是这样的小孩越痛苦，脖子上就像套了枷锁，必须懂事，不能有一点点出格，即使想买什么也要放弃，因为“爸妈挣钱不易”，正是因为这种枷锁一般的感受才会让他们选择放弃生命 。”
我觉得这位网友说得有道理，有的时候，小孩子越懂事不是因为父母教育的好，而是因为他必须懂事，他从小经历了同龄人没有经历过的痛苦，所以才会变得懂事，只有从爱里长大的孩子才会任性，才有资格任性，年轻人的心理不健康，或许是因为父母的爱让他觉得窒息 。
一位网友：“在我看来，现在年轻人的心理健康问题比较突出，一方面是因为需求层次的提升，大家对心理健康的追求和标准提到了明面上，另一方面是，快节奏的社会、爆炸性讯息、超过个人承载量的网络社交、高昂的房价、眼花缭乱的消费品、各种定义、标签，都让年轻人轻易焦虑 。”
所以我们平时要关注自己的身体，要感受来自身体和心灵的语言，当感受与情绪出现时，去感知它们，而不是转身逃跑不愿面对 。在平时的工作生活中体会自己的情绪，从中发现深藏其后的渴望与没被满足的需求，然后正视它们，找到解决之道 。
有的年轻人觉得很焦虑，是因为这段时间找不到工作，然后又没有钱了，不要慌，可以利用这段时间，或者说利用今年，这最后的几个月，对自己的职业生涯，重新规划一下，找到自己想要进入的行业，找到自己想要做的岗位，弄清楚岗位需要什么技能，什么能力 。只要相信自己，你就一定能行，你的人生还这么长，千万不要轻易放弃 。
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