金桔蜜饯的做法,金桔蜜饯的功效与作用

又到了金秋时节，良多人都知道这个季候是吃槐花小吃的时辰，却往往忽略了这也是收成金桔的季候。金桔是一种营养丰硕的生果，它不仅口感好，还具有良多的功能感化。它的服法很是之多，最简单易学的仍是属于金桔蜜饯了吧。

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金桔蜜饯的做法
做法一
主料：金桔
辅料：冰糖、盐
步调：金桔洗净把水控干，在金桔上下两头开十字的小口。锅里放入冰糖和水开小火煮，冰糖全数化开，插手少量盐，插手金桔煮，煮至金黄软糯，关火。煮好后冷却，装瓶。

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做法二
主料：金桔
辅料：食盐、冰糖、水
步调：金桔洗净沥干水，用刀子在桔子底部划十字，然后放入开水中煮3分钟，捞出沥干备用。锅中放入冰糖和水，中小火煮至冰糖消融，把金桔放入锅中，中小火煮约40分钟，半途要搅拌数次以防粘底。快出锅时插手盐，轻轻搅拌平均，快出锅时插手盐，轻轻搅拌平均。

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金桔蜜饯的功能与感化
1、金桔蜜饯具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能加强机体抗寒能力，可以防治伤风、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食丰满，醉酒口渴之人食用。适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
2、作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方式有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿喷鼻、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

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金桔不克不及和什么一路吃
1、金桔忌与黄瓜同食
黄瓜中的维生素C分化酶会粉碎金桔中所含的多种维生素，从而使金桔的营养价值降低。
2、金桔与牛奶不克不及同食
牛奶中的卵白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反映，凝固成块，不仅影响消化接收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔;别的，胃肠、肾、肺功能虚寒者不成多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
3、服药忌食金桔
金桔含有丰硕的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
4、不成用鲜橘皮沏茶饮
摘下后的金桔年夜多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗失落，若用如许的金桔皮泡水代茶饮，有损健康。

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吃金桔的留意事项有哪些
1、吃金桔过多引起结石。金桔含水量高、营养丰硕，含年夜量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用适当，能补益肌体，特殊对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒感化，加快胆固醇转化，防止动脉硬化。恰当食用可增进食欲，但如食用不妥反而无益。
【金桔蜜饯的做法,金桔蜜饯的功效与作用】2、儿童尤其不宜多吃金桔。金桔含有丰硕的胡萝卜素，如年夜量吃入，天天500克摆布连吃两个月，可呈现高胡萝卜素血症，其表示为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、吐逆、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混合。胡萝卜素在肝脏中改变成维生素A，而年夜量的胡萝卜素在小儿肝脏不克不及实时转化，就随血液广泛周身遍地沉积，对身体发生不良反映。