天麻粉怎么吃,天麻的正确食用方法

天麻是一种比力宝贵的中药材，同时也属于滋补佳品，良多人都喜好食用天麻来调度身体，且对治疗头痛掉眠也有特殊好的功能。那么天麻到底要怎么吃才好呢？天麻粉可以直接泡水食用吗？

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天麻粉怎么吃
1、直接服用法
取天麻粉未10克，温开水送服。每日一次，持续服用1月。
2、天麻粉三丝羹
材料：天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。
天麻粉三丝羹的做法：各物洗净。鸭肉蒸熟、切丝;蛋去壳去黄取蛋清拌匀，煎薄皮状切丝;冬瓜去皮切小方块。瓜、姜下瓦煲，加水1500毫升(约5碗量)滚至软熟状，下天麻粉松子仁，再推入稀芡和盐便可。为3~4人用。
3、天麻粉蒸鸡蛋
【天麻粉怎么吃,天麻的正确食用方法】材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
天麻粉蒸鸡蛋的做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

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天麻的准确食用方式
1、天麻炖猪脑：天麻10g，猪脑1 具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏浚血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经虚弱、脑血管不测后遗症等。每周2次，常服亦有用。
2、天麻蛋：天麻（研粉）2g，鸡蛋1个。将鸡蛋打开，倒人碗内，用筷子搅拌，插手天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头子，补肝肾。可用于头晕、神经虚弱等。
3、天麻生地酒：天麻15g，生地15g，女贞子30g，枸杞子30g，黑芝麻15g，冰糖50g，白酒1000g 。将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋插手冰糖。再插手白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益力量，乌须发。合用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

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天麻的感化
1、镇痛感化：用天麻制出的天麻打针液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有较着的镇痛结果。
2、镇静感化：有的医疗单元用合成天麻素（天麻甙）治疗神经虚弱和神经虚弱综合症病人，有用率别离为89.44%和86.87% 。且能按捺咖啡因所致的中枢兴奋感化，还有增强戊巴比妥纳的睡眠时候效应。
3、抗惊厥感化：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的必然疗效。还有缓解光滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的感化。
4、降低血压感化：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增添外周及冠状动脉血流量，对心脏有庇护感化。
5、明目、增智感化：天麻另有明目和显著加强记忆力的感化。天麻对人的年夜脑神经系统具有较着的庇护和调节感化，能加强视神经的分辩能力，今朝已用作高空飞翔人员的脑保健食物或脑保健药物。日本用天麻打针液治疗老年痴呆症，有用率达81% 。

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天麻食用的留意事项
1、凡病人见津液衰少，贫血、阴虚等，均慎用天麻。所以妊妇、产妇、身体虚弱者一般不克不及吃。
2、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，利用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得杰出的治疗结果。
3、天麻不宜久煎。天麻的首要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而掉去镇静镇痛的有用成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
4、利用单味天麻或天麻制剂时，如呈现头晕、胸闷气促、恶心吐逆、心跳及呼吸加速、皮肤瘙痒等时，应当即停药，症状严重者应实时到病院诊治。