苦丁茶的功效与作用及禁忌,孕妇能喝苦丁茶吗

我们都知道饮用些许的苦丁茶对身体有着益处，可是即便如斯也要对苦丁茶进行一番领会。那么，苦丁茶的功能是什么呢？有着如何的感化和禁忌呢？假如是妊妇的话可以或许喝苦丁茶吗？带着这些疑问，接下来小编就为您来进行讲解。

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苦丁茶的功能与感化及禁忌
一、苦丁茶的功能与感化
1、苦丁茶从严酷意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。苦丁茶经加工制品后，茶清喷鼻有苦味、尔后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功能，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
2、苦丁茶的功能与感化很是较着，中医认为，它具有散风热、清头子、除烦渴的感化，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证实，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增添冠状动脉血流量、增添心肌供血、抗动脉粥样硬化等感化，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、掉眠等症状均有较好的防治感化，是以备受中老年人的青睐。

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二、苦丁茶的禁忌
1、风寒伤风者：冬季是伤风的高发季候，患了风寒伤风的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的冷气，假如此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，晦气于伤风的治愈。
2、虚寒体质者：虚寒体质者最凸起的特点是冬季特殊怕冷，经常感受四肢举动冰凉。这种体质的人喜好吃羊肉、狗肉等温性食物，并且不轻易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，四肢举动冰凉的症状会加重，晦气于虚寒体质的改善，严重的甚至会呈现腹痛、腹泻等症状。
3、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者经常存在着分歧水平的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，轻易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对削弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，不然轻易引起消化不良、厌食、腹泻等副感化。
4、经期女性：女性月经期处于掉血状况，反抗力降低，此时假如喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，激发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5、新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应恰当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅晦气于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易激发日后缱绻难愈的腹部冷痛。

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妊妇能喝苦丁茶吗
妊妇不克不及喝苦丁茶，在怀孕后，妊妇属于处于阳盛阴衰的心理状况，阴血堆积在子宫养胎。我们都知道妊妇要避免利用一些寒凉的食物，苦丁茶性寒凉，妊妇饮用必定会伤胎气，并且，假如妊妇有点内热也是不需要苦丁茶这种苦寒的药物往来来往火的。

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苦丁茶的存储方式
1、冰箱存储
在日常糊口中，我们一般是将食物放入冰箱中进行存储，以耽误其新颖时候，苦丁茶也是可以用冰箱来保留的。保留时将苦丁茶茶叶密封包装好，放入冰箱中，包装袋要密封好，不克不及有异味。
2、铁罐存储
铁罐存储苦丁茶方式比力简单，只需包管铁罐内干燥，没有异味，同时铁罐最好没有锈迹。然后将茶叶包装好放入此中，密封好铁罐就可以了。
3、瓦罐存储
苦丁茶也可以放入瓦罐中进行保留，差不多和铁罐存储体例一样，不外最好在瓦罐中放入定量的生石灰，如许可以接收瓦罐里面的湿气和异味，包管茶叶的品质，将瓦罐盖上即可。生石灰差不多两个月换一次即可。

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怎么泡苦丁茶
食材：苦丁茶，绿茶，花茶等、沏茶用的东西、水等。
方式：
1、用沸开水将苦丁茶冲泡开，碧绿的小叶，淡淡的茶汤，很是的标致和美不雅。工作闲时，静静的冲饮一杯如许的饮料也别有一番回味。
2、因为苦丁茶的苦涩味道是与生俱来的，即使放很少量的苦丁茶，也会很苦，同时有些老年人在世美男喜好喝花茶，所以放入一些其他的花茶一路冲泡，也是不错的选择，好比菊花。
3、将苦丁茶与菊花一路冲泡，既有涩涩的苦丁味道又有菊花的喷鼻气，不掉为一种标致的搭配。同时菊花的喷鼻气又粉饰了苦丁茶的一些苦味。
4、既喜好喝苦丁茶有喜好喝绿茶等爱茶人士，也可以合理的进行苦丁茶和绿茶等的搭配。绿茶如：毛尖等。
5、把苦丁茶和绿茶一路冲泡，既有回味无限的苦丁茶味又有清喷鼻的绿茶喷鼻味。
6、无论是冲泡苦丁茶仍是其他的茶类，水是主要的身分，只有好的水才能跑出好喝的茶来。冲泡用的水必然要选用清洁的软水。