为什么掉头发很厉害_现在掉头发特别厉害是什么原因
掉头发很厉害是为什么？因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉得很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量 。平时还要注意适度的减压，消除不良的精神刺激，保持心情愉悦，也可以减少掉发 。
洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化，出现脱落的情况 。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右 。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一周可以洗1到2次，如果是油性的头发，可以两三天洗一次 。
掉头发很厉害是为什么？?????关键是头发的营养能否跟上换季和压力过大头发也比较容易脱落
（一）脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱 。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关 。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关 。
(2)精神、神经失调 。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发 。
(3)遗传 。脱发患者有家族史者占20% 。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一 。
(4)免疫功能障碍 。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发 。
(5)病灶感染 。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发 。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱 。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应 。阻碍头发的正常生长而致头发脱落 。
(7)血虚肾亏 。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故 。
(8)头发受损 。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象 。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发
（二）秋季如何防止脱发
秋季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发 。
1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质 。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺 。
2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头 。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果 。
3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟 。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环 。
4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽 。
脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品 。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等 。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品) 。
（三）1充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢 。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯 。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
2避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月 。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护 。
3洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近 。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死 。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用 。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环 。
4保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力 。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
5家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发 。
为什么掉头发厉害用护发素得时候尽量不要摸到发根，也就是头皮部分，光抹发稍就可以了 。
另外稍熬夜，喝咖啡，少吃味精 。
可以尝试用生姜水洗头发 。可以减少掉头发 。
另外可以用淘米水，头发还会长得快哦 。
会不会这几天 自己太累了啊 压力过大吧！也有病理性脱发！简单先问你多大岁数，要是年纪大的我没什么可说的生理现象，要是儿童那就要去医院检查拉，可能得了什么先天性的白血病之类的大病，要是青春少女的话掉头发可能是因为使用了过期的洗发水或，总使用一种洗发水造成了头发营养不凉，使用那种保持水分的，补VC的洗发水试一下，你要是中年妇女那可能是更年期提前了造成的，建议多买点营养品，或没事褒点鸡汤喝喝（要是乌鸡更好），你要是男的不用官多大岁数，男的头发不重要，秃头反而显得更帅.您好，导致脱发的原因有很多种,最为常见的脱发为遗传传性脱发,即俗称"谢顶" 。约占脱发者的95% 。发病呈进行性 。无论男性还是女性都可发病 。但是男性患者的发病率远高于女性 。在男性，脱发往往始发于前额发际处或头顶后部区域，逐渐向头顶部进展 。头发变得细而稀疏，直到完全脱落 。在女性患者，脱发往往呈弥散性发展，侵及头顶大部分区域 。毛发常常变午越来越稀疏 。但是，很少见有像男患者那样出现区域性毛发完全脱失 。另外一种常见的脱发为斑秃，俗称"鬼剃头" 。表现为：头部毛发不明原因地突然呈小片状脱落 。直径多在2cm内 。头皮光亮，边界清晰 。有时范围较大 。个别患者头发可全部脱落 。称为全秃 。对于脱发您可以多吃富含维生素的食物 。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用 。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等 。如果没有什么缓解作用，如果没有什么作用，可以到正规医院检查一下，可以选择毛发移植，祝健康！脱发的原因
头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，一直到成年，一般可生长100万根毛发 。正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发 。
随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高 。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因引起的脱发等 。导致脱发的直接诱因有以下几方面：
1.精神因素 。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落 。
2.饮食因素 。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件 。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退 。
3.洗涤不当 。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度 。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生 。
4.其它原因 。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关 。
脱发有很多种类，临床上常见的有：
1.先天性脱发 。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致 。
2.雄激素性脱发 。即脂溢性脱发，与遗传有关，多在20～30岁开始发生表现为毛发的逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸；或从头顶开始，然后扩展至前额 。头发变得纤细而稀少 。由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽 。女性脱发一般症状较轻，多为头顶部毛发稀疏 。
3.斑秃 。为一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生 。脱落斑块可为l～2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃 。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃 。
对于脱发患者，应当做到以下几点：
1.要保持心情舒畅，精神愉悦 。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力 。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心 。
2.要合理膳食 。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富 。
3.控制洗头次数 。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次 。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品 。
4.对头部皮肤病要积极治疗 。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗 。
5.要有耐心 。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好 。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效 。
【脱发的多种类型】：
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细 。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等 。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出 。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼 。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传 。
【日常养护的多种方法】：
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等 。
头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素 。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次 。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次 。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次 。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品 。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分 。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分 。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌 。
洗发后用少量橄榄油 。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳 。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态 。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长 。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象 。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断 。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长 。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素 。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源 。
二 巧治落发
1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长 。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长 。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部 。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发 。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善 。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑 。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏 。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢 。
三 防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态 。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄 。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润 。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦 。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环 。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育 。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了 。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果 。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效 。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄 。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善 。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象 。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩 。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激 。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环 。这种人应多喝生水或多吃蔬菜 。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。可以擦李医生的暗疮水,价钱也不贵,大概四十块左右,点在痘上就可以了.因为凡是去痘的产品对皮肤都有刺激,为了你的健康皮肤着想,没长痘的地方最好不要去折腾它.
掉头发很厉害什么原因？脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发 。永久性脱发即常见的男性秃顶 。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％ 。
◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的 。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖 。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发 。
◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的 。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发 。
男性型脱发的治疗方案有两种 。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部 。第二种方法是局部敷药 。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生 。
☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细 。
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