安全感是自己给自己的，而不是依靠别人
关于情感心理，安全感是自己给自己的，而不是依靠别人 。今天来分享一下！
【安全感是自己给自己的，而不是依靠别人】在恋爱中还有生活中，大家都在追求安全感，有些女生就是缺乏安全感，因此被别人牵着鼻子走 。因此，不少人也好奇，女生如何给自己安全感？
其实，培养自信才是最关键的一步，内心自卑是缺乏安全感的原因之一，经常性的怀疑亲密关系，将自己推向焦虑的边缘 。
就像水中丢下一颗石头，消极以弃点为中心，由内至外的层层波动 。不仅仅会影响自身的生活的节奏以及心情态度；更会对亲密关系产生深深浅浅的负导向 。
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女生如何给自己安全感 不要妄想从别人那里得到所以要建立安全感，首先要培养自信心 。我们可以通过积极的心理暗示，经常性地鼓励自己 。例如每天早上醒来对自己说一句，我很好，我能行，往往会让你一整天精神满满 。
安全感应该来源于爱你的人，但同时你一定要有自己创造安全感的能力 。前者因为爱情，只要对方足够爱你，就一定会给足你安全感，无需你主动索取，这是他爱你的决心，是热恋的情调，是表达的方式 。
后者因为现实，你根本无法保证任何一个人在你身边的决心与时间，也无法保证对方的付出能心甘情愿多长时间；根据这个世界的普遍规律，你或早或晚都要学会情感的独立，以至于不会摔得太惨 。
再次重申，最聪明的女生应该学会：不拒绝他人给予的安全感，但同时又给自己创造安全感 。当一个人感到莫名焦虑的时候，最有效的方法就是做对自己有利的事 。
哪怕这件事暂时用不上，也不知道何时有用，甚至永远没用——但只要是对自己身心有益的，就会给自己莫大的安全感 。比如健身，比如读书，这些行为看似与打游戏、刷抖音一样只是填补你空虚生活的一种方式，但却能在心态上让你更自信、更坚定、产生质的飞跃 。
要有自己的工作和稳定收入，不管工资高低，能花自己赚的钱就好，有一定的工资来源，才能追求更高层次的需求 。
富有富的活法，穷有穷的活法，过能力范围内的生活，不羡慕，不攀比，才会让自己活得心安理得 。
不管任何时候都不要停止学习，因为别人唯一抢不走的就是我们大脑里学到的知识，努力让自己变得越来越好 。
以上是情感心理，安全感是自己给自己的，而不是依靠别人的全文内容 。
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