藿香叶怎么吃,孕妇能吃藿香叶吗

藿喷鼻是一种农村的常见植物，人们凡是在炎天会用藿喷鼻来消暑解热，调度脾胃，然后我们常用的药品藿喷鼻正气水的首要成分也就是藿喷鼻。藿喷鼻的服法有良多，小编在这里给大师保举了几种，有关藿喷鼻更多的做法可以去网上查询。

文章插图
藿喷鼻叶怎么吃
藿喷鼻粥的做法
材料：鲜藿喷鼻叶、粳米、白糖
做法：
将藿喷鼻叶洗净，煎汁待用，铝锅加选题水，放粳米煮成粥，插手藿喷鼻汁再煮一会，放入白糖搅匀即成。
注：藿含有挥发油，能促进胃液排泄，加强消化力。与健脾胃的粳米相配成粥，合用于治疗脾胃呕吐，心腹痛，食欲欠安，消化不良等病症。对于暑热症引起的吐逆有良效。

文章插图
藿喷鼻姜枣茶做法
材料：藿喷鼻叶、姜片、红枣
做法：先将藿喷鼻叶、姜片、红枣别离洗净，锅内放适量水，放入姜片、红枣煮 20分钟，再插手藿喷鼻叶继续煮 10 分钟，加适量糖搅匀即成。
功能：具有健脾益胃的功能，合用于脾胃虚弱、吐逆、食欲欠安等症状。
凉拌藿喷鼻的做法
材料：藿喷鼻嫩叶、精盐、味精、酱油、麻油
做法：将藿喷鼻嫩叶洗净，入滚水锅焯一下，捞出洗净，挤干水分放盘中，插手精盐，味精，酱油，麻油，拌匀即成。

文章插图
妊妇能吃藿喷鼻叶吗
妊妇可以吃藿喷鼻叶。
【藿香叶怎么吃,孕妇能吃藿香叶吗】妊妇吃藿喷鼻叶的益处：
1、化湿脾、理气和胃：用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起。若湿阻中焦、脘闷纳呆者，与佩兰等同用；若湿温初起，可配薄荷、茵陈、黄芩等同用。
2、止呕止泻：用于吐逆、泄泻等。若感触感染秽浊、吐逆泄泻之症。例如怀胎吐逆，可配砂仁同用。
3、祛暑：用于暑湿症。其治暑湿，非论偏寒、偏热，都可应用，临床经常与佩兰配伍同用。
4、发汗解表：用于发烧恶寒、恶寒发烧、胸脘满闷。配伍紫苏、陈皮。
5、明目：维生素A对眼睛的发育有十分主要的感化，提法眼睛的抗病能力和预防夜盲。
是以妊妇可以适量食用藿喷鼻叶，因为它可以缓解怀胎吐逆。庇护眼睛等感化。妊妇吃藿喷鼻叶需留意：藿喷鼻叶属性辛，是以妊妇不成以多吃，少量食用就好。

文章插图
藿喷鼻的功能与感化
1、祛暑
藿喷鼻具有颁发解暑的功能，治疗夏日中暑引起的恶心吐逆，汗出，昏厥，有很好的感化。藿喷鼻叶可以有解暑的感化，对于夏日中暑来说是不错的选择，并且还可以缓解恶心吐逆。
2、行气止痛
藿喷鼻还可以治疗气滞胃痛等症，对于胃胀，胃疼，不思饮食，饭后打嗝等有很好的顺气止痛感化。藿喷鼻叶可以有很好的缓解肠胃胀气的感化，并且还可以有顺气的感化哦。
3、止泻
藿喷鼻还有止泻的功能，对于肠炎、中暑、饮食不节引起的腹痛腹泻有很好的疗效。也可用于食物中毒引起的腹胀腹泻。也可用于疟疾，痢疾。藿喷鼻叶可以有缓解腹痛和腹泻的结果，并且还可以提高体质。

文章插图
藿喷鼻叶的营养价值
1、富含铁，铁可以促进发育；增添对疾病的反抗力；调节组织呼吸，防止疲惫；组成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血；使皮肤恢复杰出的赤色。藿喷鼻叶可以弥补丰硕的铁质，对于促进发育缓和解贫血有必然的益处。
2、富含钙，钙是骨骼发育的根基原料，直接影响身高；调节激素的排泄；节制炎症和水肿；维持酸碱均衡等。藿喷鼻叶含有钙质丰硕，可以有促进骨骼的发育，并且还可以不变酸碱均衡。
3、富含碳水化合物，维持年夜脑功能必需的能源；调节脂肪代谢；供给炊事纤维；加强肠道功能。