杨梅吃多了会上火吗?

文章插图
夏季杨梅大量上市，而且杨梅酸甜开胃，夏季胃口不佳吃点杨梅是最好不过了，那么杨梅吃多了会上火吗？杨梅吃多了会怎样呢？下面就由小编告诉你杨梅吃多了会上火吗，杨梅吃多了会怎样吧。

文章插图
吃多了杨梅会上火
杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美；另外杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的东西也不能吃过量，多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多诱发病情；糖尿病患者中基础血糖控制不佳者也最好别吃杨梅。