灵芝孢子粉的功效与作用
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灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期 , 从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子 , 外被坚硬的几丁质纤维素所包围 , 人体很难充分吸收 , 破壁后更适合人体肠胃直接吸收 , 凝聚了灵芝的精华 , 下面我们就一起来看一看灵芝孢子粉的功效与作用吧!
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灵芝孢子粉的作用
【灵芝孢子粉的功效与作用】【性味】甘 , 平 。
【归经】心、肺、肝、肾经 。
【作用】对虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等症有治疗作用 。
1、抗癌作用:灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用 。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗 , 能增强病人的耐受性 , 减轻副作用 , 改善骨髓造血功能 , 增加白细胞的转移、复发 , 增强免疫能力 , 促进康复 。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力 , 缓解并发症的发生和发展 , 延长存活期 , 提高生活质量 。
2、抗衰老作用:灵芝孢子粉能消除体内的自由基 , 终止脂质过氧化 , 保护细胞 , 延长传代细胞的分裂代数 , 增进细胞寿命 , 促进代谢 , 增强体质 , 因而有效的延缓衰老 , 长期服用可益寿延年 。
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灵芝孢子粉的功效
1、治疗心血管疾病:灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用 , 它能有效舒张冠状动脉血流量 , 改善微循环 , 增加心机供氧 , 净化血液 , 降低血液中胆固醇和中性脂肪含量 , 防止和溶解血管中的血栓 , 促进血液循环 , 对急性心肌缺血有保护作用 , 可减少动脉粥样硬化斑块的形成 。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病 , 具有较好的预防和辅助治疗作用 。
2、治疗消化系统疾病:灵芝孢子粉具有保肝解毒功能 , 能促进肝脏对药物、毒物的代谢 , 提高肝脏的再生能力 , 有效改善肝功能 。能改善胰脏血液循环 , 提高胰脏生理功能 , 降低血糖 。能促进消化系统的新陈代谢 。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用 。
3、治疗呼吸系统疾病:灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用 , 能镇骸、祛痰 , 对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效 。
4、治疗神经系统疾病:灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用 , 有安定、镇静、止痛的功效 , 对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果 。
5、提高人体免疫机能:灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能 , 促进白细胞增加 , 提高免疫球蛋白和补体的含量 , 诱导干扰素的生成 , 激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性 , 增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量 , 从而增强身体对各种疾病的坻抗能力 , 能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平 , 能减轻化疗、放疗对机体的损害 。
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灵芝孢子粉的吃法
1、食用量:保健人群每次3-4克 , 轻微患病者每次6-9克 , 较重患病者每次9-12克 , 一日两次 , 早晚各一次 , 按量服用 , 多服或过量均无害、无副作用 , 与抗生素西药并用时最好间隔半个小时 。
2、直接吃:灵芝孢子粉是可以直接用水冲服的 , 而且经过超微粉碎后的灵芝超细粉也非常容易被我我们人体吸收 , 效果也非常的要好 。
3、蒸鸡蛋:将一个鸡蛋打在碗中 , 加一小勺的灵芝孢子粉 , 再加入少许盐、水 , 搅拌均匀后放置锅内蒸熟即可食用啦 。
4、拌蜂蜜:部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦 , 由于蜂蜜可以和百药 , 可以用蜂蜜拌着吃 , 只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感 , 一般不要超过50℃ , 可以先冲完灵芝孢子粉 , 等一会后再加蜂蜜 。
5、煲汤:灵芝孢子粉可以用来煲排骨汤 , 无论是乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可以 。
【用料】猪排骨1.5斤 , 孢子粉5克(可加8克左右灵芝) , 水适量 。
【做法】将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内 , 煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可 。