人人都有自卑的时候，你不是一个人在战斗
关于情感心理 ， 人人都有自卑的时候 ， 你不是一个人在战斗 。今天来分享一下！
人生在世 ， 经常会有跟人对比的时候 ， 当有落差的时候 ， 你会有自卑感是很正常的 ， 那么我们该如何克服自卑呢？
克服自卑 ， 本身是个不周延的概念 。不是所有的“自卑”都要克服的 。其实 ， 人有自卑感是正常的心理现象 ， 不正常的“自卑感”才值得警惕 。健全的自卑感不是来自与“别人”的比较 ， 而是来自与“理想的自己”的比较 。
思想上 ， 鼓励自我改变 。想改变行为 ， 前提是思维先改变 。有些牢笼和限制其实是我们自己给自己画的 ， 怨不得别人 。听一百遍课 ， 不如来一次行动有效果 。
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该如何克服自卑 给自己定一个小目标你要自救 ， 学会不断化解掉自卑的负面情绪 ， 关键时刻 ， 突出自己的强项 。还要他救 ， 人类对自己的部分了解来自于他人的眼神和言语 ， 重视那个可以给你正面肯定的声音 。
这两者需要长期存在 ， 等积累到一定程度 ， 那个时机就到来了 。不过这个过程是反复的 ， 有时候关键时刻会因一些人的恶意而破功 ， 这个时候 ， 尽量无视那些人 ， 继续加强自我建设 。
给自己定制一个小目标 ， 让自己体验到成功的感觉 ， 从而不断加强自己的信心 ， 学会自己给自己加油 ， 不断坚持 ， 并持之与恒的去完成自己设置的一个又一个小目标 。
学会正确理解失败的原因 ， 这一次自己失败了 ， 没关系 ， 还有下一次机会 ， 失败会学会总结 ， 列如自己为什么会失败 ， 是什么原因导致 ， 下次改善这种情况就好 。
降低目标难度 ， 如果自己的目标太高了 ， 那就尝试着降低一下难度 ， 从而更容易达到自己的期望值 。
你也可以转移自己的注意力 ， 爱学习 ， 爱交往 ， 爱旅游 ， 开阔眼界 ， 兼听则明 ， 偏信则暗 。学无止境 ， 活到老学到老 ， 充实人生自然也会让自己更加自信 。另外为梦想一起努力 ， 人生短暂 ， 真的不断丰富自己生活 ， 也就没有时间自卑了 。
对于如何克制自卑这一话题 ， 其实还是要靠内心强大 。自信 ， 心胸开阔 。不要过于拘束 ， 放开做自己 ， 表达出内心最真实的想法 。有技能在身 ， 人一定会更自信的 ， 这一点毋庸置疑 ， 所以克服自卑最好的表现就是提升自己 。
【人人都有自卑的时候，你不是一个人在战斗】以上是情感心理 ， 人人都有自卑的时候 ， 你不是一个人在战斗的全文内容 。
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