薄荷泡水喝的功效与作用
薄荷是一种绿色草本植物 ， 别名又叫薄荷叶 ， 它的整株草都能入药 ， 薄荷如今在许多方面都有广泛的应用 ， 像我们平时吃的绿箭口香糖所含的主要成分就是薄荷 ， 薄荷是一种能够清新口气的物质 ， 它的性很凉 ， 清热效果很好 ， 很多人在夏天喜欢用薄荷泡水喝 ， 那么薄荷泡水喝具体有什么功效和作用呢？下面帅帅就给大家讲讲薄荷的功效与作用吧！
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1、薄荷的味道问起来十分的醒脑 ， 当我们闻到一股味道的时候我们从心房都能感受到薄荷的清凉 ， 可以起到提神醒脑的作用 ， 薄荷在医学界有着保健圣品之称 。有些中医认为薄荷性凉味辛 ， 当工作紧张的时候 ， 人们就会感到心烦气躁 ， 容易愤怒 ， 这时候用薄荷泡水喝能够起到镇心安神的作用 ， 还能缓解压力 ， 平时多食用还能够增进食欲、帮助人体消化的作用 。
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2、薄荷具有抵抗细菌和消炎的功效 ， 薄荷泡水喝可以起到止痒止痛的作用 ， 还能洗肠子 ， 健胃的作用 ， 对于胃溃疡等病有着很好的作用 ， 还能保护肝胆不受伤害 ， 男性可以抗精子着床 ， 女性可以防早孕 ， 促进子宫的收缩 ， 但是孕妇是不能喝的 ， 不然会有生命危险 。
【薄荷泡水喝的功效与作用】
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3、薄荷能够刺激到人的神经末梢 ， 这样我们便会感觉到一丝凉凉的感觉 ， 过一会儿之后便会出现灼热感 ， 这种感觉慢慢的渗入人体内 ， 引起充血而达到疗效 。薄荷泡水喝还能增加呼吸道粘液的分泌 ， 去除了粘膜上的粘液 ， 这样便能够使人的痰量减少 ， 增强呼吸到的透气量 。
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以上就是薄荷泡水喝的功效与作用了 ， 薄荷泡水的功能虽然强大 ， 对身体很好 ， 但是呢它们肯定对身体也有一定的坏处的 ， 有些人是不能食用的 ， 毕竟薄荷是一种性凉的物质 ， 所以经常患咳嗽以及身体阴虚出汗的人就尽量不要喝 ， 还有就是睡觉前不要喝 ， 因为这个提神醒脑的作用很强 ， 所以会影响到人的睡眠效率 。
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