苦丁茶是绿茶吗,苦丁茶可以放冰糖吗

说起苦丁茶，大师从这个名字就能知道它的口感了。苦丁茶喝起来长短常苦的，可是喜好喝它的人倒是很是多，想必这此中和它的营养价值是分不开的吧！关于苦丁茶到底属于什么茶的种类，良多人都并不是很清晰，下面我们就一路来看看吧！

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苦丁茶是绿茶吗
苦丁茶属于绿茶。苦丁茶是一种自然的茶饮品，含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、卵白质等200多种成分，具有保健和药用的感化，能散风热、清头子、除烦渴，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，可以做成袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。

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苦丁茶可以放冰糖吗
苦丁茶可以放糖，放入糖之后可以稍微中和苦丁茶的苦味，口感会有苦中带甜的刺激感。建议在泡的时辰削减茶叶的投放量，使浓度降低，削减苦味。

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哪些人不克不及喝苦丁茶
1、风寒伤风者：冬季是伤风的多发季候，患了风寒伤风的人应该多食温热性的食物，如生姜等，祛除体内的冷气，假如此时饮用苦丁茶就会阻碍风寒的发散，晦气于伤风的治愈。
2、慢性胃肠炎患者：患有慢性胃肠炎患的人群经常会存在着分歧水平的脾胃虚寒，腹部受凉或者吃了凉性食物时，就轻易肚子疼或拉肚子，假如这时喝了苦丁茶就会加重这些症状。

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3、虚寒体质者：虚寒体质的人冬季特殊怕冷，经常感应四肢举动冰凉，如喝了寒性的苦丁茶背工脚冰凉的症状就会加重，晦气于虚寒体质的改善，严重的甚至会呈现腹痛、腹泻等症状。
4、经期女性：女性月经时代处于掉血状况，反抗力就会降低，此时假如喝寒性的苦丁茶，很是易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，激发痛经，严重者还可造成月经不调等症状。
【苦丁茶是绿茶吗,苦丁茶可以放冰糖吗】5、产后的女性：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，寒性的苦丁茶不仅晦气于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易激发日后缱绻难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

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苦丁茶的泡法
1、取新颖的苦丁茶八克，玻璃壶一个。
2、泡苦丁茶必然要把握好水的温度，不克不及跨越八十度水温，最佳水温在七十度和八十度之间。过高的水温会粉碎苦丁茶的营养成份。
3、可以先将滚水在合理杯里冷却，苦丁茶的冲泡方式适合中投法，玻璃壶中注入一半的水，温度降下来之后，放入苦丁茶。
4、这是你会发现泡进去的苦丁茶就似乎在盛开一样，枝叶伸展开来，很是的壮不雅，在你赏识美景的同时，把玻璃壶的水注满。
5、不要浸泡太长时候，最长一分钟就要出汤，如许才能品尝出它的鲜嫩和喷鼻气，苦丁茶前三泡精髓，第四泡可以不消。您会发现苦中有甜，甜中喷鼻气实足，伴侣们慢慢回味。
6、特殊要留意水温，不克不及跨越八十度，不要浸泡时候过长。