孕妇能吃柿子吗?
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孕妇能吃柿子吗？很多人都喜欢柿子的甜而多汁 ， 可以说柿子是物美价廉的一种水果 ， 柿子固然好吃 ， 可是很多孕妈咪犯愁了 ， 自从怀孕后自己就忌口了很多东西 ， 那自己到底可不可以吃柿子呢？
【孕妇能吃柿子吗?】
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柿子的营养价值很高 ， 每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克 ， 还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等 ， 其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子性寒 ， 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效 ， 适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。
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柿子的营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 ， 尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。柿子的蒂和叶都是中药 ， 柿蒂可以降逆气、止恶心 ， 治疗呃逆、嗳气等 。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用 ， 是民间常用的草药 。
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柿子虽然有很好的营养及医疗作用 ， 它也有不足之处 。柿子有涩味 ， 吃多了会感到口涩舌麻 ， 收敛作用很强 ， 引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块 ， 与蛋白质结合后产生沉淀 。因此 ， 吃柿子应该点到为止 ， 以一餐一个为宜 。
