宝宝便秘怎么快速排便 从饮食和调理上入手
当宝宝出生之后 ， 新手妈妈会关注着宝宝的一举一动 ， 生怕照顾不好宝宝 ， 导致宝宝生病 。对于婴儿来说 ， 一天一次的排便是必不可少的 ， 并且通过宝宝的排便情况 ， 能够知道宝宝的身体是否健康 ， 但是宝宝也会出现便秘的情况 ， 那么宝宝便秘怎么快速排便？
婴儿由于肠胃还没有完全发育正常 ， 吃一些奶粉会引起上火进而导致婴儿便秘 。婴儿便秘往往表现在婴儿拉便便时很艰难 ， 甚至好多天都没有便便 。婴儿没有便便 ， 随着吃得越多 ， 堆积的也就越多 ， 这让婴儿的肠胃更加不适 。
【宝宝便秘怎么快速排便 从饮食和调理上入手】
便秘一般是因为宝宝的肠胃功能还没有发育成熟引起 ， 还有平时饮食不当 ， 就容易造成消化功能紊乱 ， 导致便秘出现 。若是宝宝平时不喜欢喝水 ， 也很容易上火 ， 就会导致便秘的情况出现 。此外如果宝宝患有先天性巨结肠 ， 也会便秘 。
出现便秘以后 ， 对身体的危害很大 ， 长时间便秘会让肠胃蠕动能力变差 ， 会导致食物摄入还有吸收都受打影响 ， 宝宝就容易缺乏营养 。便秘的时候排便用力 ， 还可能会出现痔疮 ， 或者是导致肛裂的出现 ， 还可能会导致其他疾病出现 。
当发现宝宝有便秘的情况 ， 经常帮助宝宝做一些运动操 ， 比如被动操等等 。必要时给宝宝做一些促进排便的按摩 ， 最好的手法就是按摩宝宝的肚子 ， 每次顺时针揉揉宝宝肚子35到50圈 。
要较好地解决宝宝便秘的问题 ， 还是要从饮食和调理上入手 。平时就要养成给宝宝多喝水的习惯 ， 多让宝宝吃水果和蔬菜 ， 每天一定保持进食一些蔬菜 ， 像是苹果和香蕉及葡萄橘子等水果 ， 让宝宝每天吃上一两种 。
此外 ， 宝宝也要养成好的排便习惯 ， 最好让宝宝每天在固定的时间排便 ， 形成好的排便反射 。不要给宝宝吃容易上火的食物 ， 便秘经常发生的 ， 也可给宝宝适当用中药调理下 ， 并排除肠道疾病 。
当所有的方法都用过 ， 仍然没有多大效果 ， 可以给宝宝用开塞露 ， 很快就能促进宝宝排便便的 ， 进而加以其他辅助 ， 让宝宝排便通畅无阻 。
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