顺产宫口开得快的方法 让你自然生下宝宝
不少孕妇孕晚期的时候会心事重重，尤其是快要生产的时候，对于顺产和剖腹产一直很纠结，尤其是第一次怀孕的女性，更加焦虑 。不过大部分都建议孕妇顺产，只有顺产不成功的情况下再破腹产，那么想要顺利顺产，顺产宫口开得快的方法有哪些？
顺产是很多孕妇主动或默认的一种分娩方式，一些不愿意顺产的孕妇，想必是不能接受开宫口时的疼痛，生过孩子的女人都深深的体会过，宫口从一指开到十指，自己要承受多大的疼痛，以至于很多顺产过的妈妈，生二胎时会毫不犹豫的选择剖腹产 。
其实，选择顺产就必须经历开宫口的疼痛，不过这种疼痛虽然不可避免，但是有办法去缓解和降低疼痛感，
【顺产宫口开得快的方法 让你自然生下宝宝】
孕妇在分娩的时候，由于情绪比较紧张，所以全身的肌肉就会处于紧绷的状态，导致子宫口也特别难打开，在这个时候不妨找一些专业的人士来给孕妇所谓的按摩一下，按摩相应的穴位可以帮助孕妇的子宫口快速的打开减少，减轻痛苦 。
孕妇在分娩之前可以适当的喝一些蜂蜜水，这是因为蜂蜜水可以为孕妈的身体补充能量，而且对子宫口打开也是非常有好处的，可以让孕妈分娩的过程比较顺利一点，缩短分娩的过程，减轻痛苦 。
快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直躺在床上 。在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也可以促进开宫口，要注意的是，速度要慢，因为要保存体力 。
如果你的宝宝已经足月了，你又希望宝宝快一点发动，可以尝试用刺激乳头的方法催产 。每天用手指轻轻摩擦乳头，这种刺激可以促进催产素的分泌，让子宫开始收缩，加速胎儿娩出 。
孕妇要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力 。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软 。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开 。紧张的情绪对顺产来说，没有一点好处，产妇应该以放松的心态去面对分娩 。
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