让鼻孔通气的小技巧 用过的人都说很好用
在现实里，有的人经常鼻子不通气，鼻塞成为了比较常见的现象 。如果是白天还好一点，晚上鼻子不通气真的太难受了 。今天就给大家说说，让鼻孔通气的小技巧有哪些？
这里给大家说一个非常有用的技巧，首先大家把堵住的鼻孔朝上，侧躺在床上，然后抬头看自己的脚，视线从身体上方越过去，不能跟身体呈直线，抬头的时候也不能垫胳膊 。
用这个姿势坚持20s，就ok了 。
用过这个方法的网友，几乎都觉得很神奇 。
【让鼻孔通气的小技巧 用过的人都说很好用】
网友一：“不用这么麻烦，侧躺一会就可以了，一侧通了，翻个面，另一侧也通了之后立马平躺，或者起身狂擤鼻涕，小时候经常感冒，经验所得 。”
网友二：“只要侧躺着就会通啊，都不用那么花里胡哨，我屡试不爽 。”
网友三：“以前躺床上鼻塞时有时候会这样，就是一翻身或起身突然就通了，很神奇，但是成功率很低，下次试试这招 。前几天晚上睡不着的时候看见了这个方法，真是救了命了 。”
网友四：“今天早上左鼻孔不通气，我就右侧身躺，不是一点点向左调整角度，慢慢地找到合适的位置就通气了 。”
除了这个方法之外，还有一些小技巧，比如说用干净的热毛巾来热敷 。一般将热毛巾放置在两耳上热敷1到两分钟，可以让呼吸顺畅 。人的耳部有调理鼻内血液轮回的神经，低温环境下血管收缩，不利于血液循环 。
通过热敷的方式来疏通血管，从而起到通气的作用 。
其实，风油精也是一个很好的东西 。首先，可以取适量风油精涂于上唇，也可用棉签蘸取少许风油精涂于鼻孔处 。涂上去之后，会感到凉凉的，令人神清气爽，七窍流畅 。
值得注意的是，采用这个方法需要格外注意避开眼睛周围，以免对眼睛造成伤害 。
大家也可以按摩穴位，比如说鼻翼两侧的穴位，可以起到舒缓比赛的作用 。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用 。
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