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失业了很焦虑怎么办 出去走走比什么方法都好用

失业真的是让人挺受打击的事情 ， 很多人失业了之后就失去了自信心 ， 尤其是那些被迫失业的人 。还有的人在找工作的过程中被打击 ， 所以才会觉得焦虑 。今天就给大家说说 ， 失业了很焦虑怎么办？
其实 ， 我身边也有不少朋友经历过辞职然后找工作的情况 ， 很多人都会遇到“失业空白期”  ， 失业并不可怕 ， 可怕的是他们在失业期间无所事事 ， 终日幻想 。
在这个时候 ， 如果没有合适的工作 ， 大家可以利用持续学习来充实自己 ， 为找到下一份工作做足准备 。对那些正在重新来说 ， 比起思考人生 ， 终日幻想更重要的是利用这段时间好好提升专业知识 ， 或者学习一项技能 。
大家可以总结一下自己的优势有哪些 ， 对下一份工作进行规划 。在选择公司的时候 ， 一定要尽可能多的掌握心仪公司的信息 ， 并针对岗位要求针对性的提高专业能力 ， 修改简历 。


对于中年人来说 ， 失业才是压力最大的 。有的人天天面试 ， 还是没找到工作 ， 估计是没有做好自身的定位 。什么是"定位"呢？也就是在找工作之前 ， 定位好行业 ， 定位好岗位 ， 定位好职级 。
最简单的说法 ， 就是你能做什么？当你定位好行业 ， 岗位 ， 职级后 ， 就会自然而然的去关注和了解该行业的一些情况 。
很多时候 ， 一个人不是找不到工作 ， 而是找不到合适的工作 。另外 ， 有得人焦虑 ， 就是因为一直宅在家里 ， 觉得自己失业了很丢人 ， 因此不愿意去见人 。
随着空窗期越来越长 ， 焦虑和迷茫是大部分裸辞者都会碰到的 。
大家找工作的时候 ， 千万不要固定思维 ， 从投递简历到参与面试 ， 整个过程想要达到好的效果 ， 那就得提前做好充足的准备 ， 这就叫正确的求职姿势 。
面试前做好充足准备 ， 包括公司的基本信息了解 ， 岗位职责、技能要求等 ， 然后有针对性的修改自己的简历 。
裸辞后的空窗期 ， 之所以会出现烦躁和迷茫 ， 都是因为自己太闲导致的 。这个时候 ， 大家千万要让自己忙起来 ， 你可以阅读、学摄影、出去旅行 ， 或是帮家里看店啥的 。
【失业了很焦虑怎么办 出去走走比什么方法都好用】不要整天就只会躺床上 ， 外卖到的时候才起床 ， 然后盯着屏幕看一整天的剧 ， 这种生活状态不出问题才怪 。

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