坐月子可以吹空调吗 专家建议温度要适宜
夏天的时候，天气又热又黏，稍微动动就要出一身汗，这时候回家冲个凉，打开空调，在沙发上咸鱼一躺，简直是再惬意不过，但是有的人却在夏天生孩子，在夏天坐月子可是一件非常烦躁的事情，更是有很多的老规矩，像是冷饮、西瓜统统不能吃，不洗澡、不洗头，就连空调都不能吹，那么你认为坐月子可以吹空调吗？
夏天的时候气温动辄就上升到三十七八度，在这样热到变形的夏天，没有空调怎么“续命”？
【坐月子可以吹空调吗 专家建议温度要适宜】
其实产妇在坐月的时候，是可以开空调的，他们也是在正常人，和普通人没有差别，如果硬说有区别的话，那就是她们的毛孔容易张开，刚生完孩子，身体排出恶露，身体相对来说会比常人虚弱一些，但是只要不要过度贪凉，保持室温在25到28度之间，就没有问题 。
不光是开空调这件事，有的产妇在怀孕的时候，冷饮也不敢喝，如果产妇的肠胃功能比较好，又不用母乳喂养，还是可以适当地吃一些冷饮的，只要不过度贪凉，就可以了，对于人们来说，只要饮食适合自己的体质，不过量暴饮暴食，自己的感受最重要 。
也有一些老人说孕妇在怀孕的时候不能吃水果，否则对孩子不好，但这一说法是错误的，水果里有大量的维生素，对于妈妈的身体恢复和营养吸收有很大的帮助，而且准妈妈在怀孕前后都会出现便秘的情况，这时候就可以吃一些水果来预防甚至是缓解便秘 。
不过在吃水果的时候也要注意，夏天水果一般都是放在冰箱里，这时候想要吃水果，吃之前最好提前拿出来，等恢复到室温以后再吃，切记不要吃太冷的食物，尤其是那些选择母乳喂养的准妈妈们 。
至于坐月子的第三个传言，那就是不能洗澡洗头，很多孕妇在坐月子的时候，身上脸上头发上，那就一个字，黏，如果不及时洗澡清理，细菌就会滋生，不仅影响母婴健康，对于伤口的愈合也不利 。
如果是顺产的准妈妈，在能够下地以后就可以正常的洗头洗澡了，只是在洗完以后要及时吹干头发，不要着凉，要是剖宫产的话，最好是在手术结束后两周再洗澡，这也是让伤口愈合得快一些 。
而洗澡也有讲究，最好是淋浴洗，而不是盆浴，这也是为了让伤口恢复快一些，如果是盆浴的话，很容易感染 。
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