艾灸排寒气的感觉_三伏天艾灸怎么样灸才是正确的
艾灸排寒气的感觉一般来说，排寒气了会觉得身体轻松、舒适了 。
寒气重的人一般会有四肢冰凉、肌肉酸疼僵硬、关节酸痛、头重脚轻、脸色暗沉、便秘、体乏无力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等现象，而艾灸后如果排出了身体中的寒气，整个人会感觉温热，也会有身体轻松、食欲消化变好、精神抖擞、排便顺畅等感受 。
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三伏天艾灸怎么样灸才是正确的在专业医师的指导下进行为佳 。
艾灸主要是对身体中的穴位进行艾灸调理，一般来说，不同的病症或者身体素质，所需要的运用的穴位是不同的，自行艾灸主要是把握不好，比如对自身的症状以及穴位把握不到位的话就会产生一些不利的影响，反而不利于身体健康，因此，最好是不要自行艾灸，进行艾灸的话可以在专业的中医馆或者中医院进行理疗养生 。
三伏天艾灸几天灸一次比较好视具体情况而定 。
三伏天的时候是自然界阳气最为充沛的时期，此时段在身体上进行艾灸可以起到温阳补身的功效，艾灸是通过使用艾条或者艾柱等物热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天艾灸是没有固定的时间限制的，需要因人而异，要根据自身的疾病以及症状来决定 。
若去做艾灸多久做一次是比较好的【艾灸排寒气的感觉_三伏天艾灸怎么样灸才是正确的】刚开始时最好一天一次或二次，连续1~2周，感觉症状减轻后，可以改为二天一次，或三天一次，直到后面一周一次，一个月一次 。每次30到40分钟就好 。
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