有哪些简单却有效的自救技巧 查收这份应急自救指南
灾难降临的时候 ， 或许大家都可能受伤 ， 我们无法精确地预测灾难的到来 ， 但我们可以学一些自救技巧 ， 那么有哪些简单却有效的自救技巧呢？
地震、火灾、洪水、泥石流……灾害往往发生在看似风平浪静的一天 ， 它们造成的影响却可能改变我们的一生 。
对于灾难 ， 城市居民做好基本防灾准备的不到4% 。预防灾害发生 ， 做好应急准备 ， 最好的时间就是现在 。
那么大家都知道 ， 第一个要提的就是地震 ， 那么如果地震了 ， 要看当时所在的场所 ， 如果正在教室上课 ， 学生应在老师的指挥下迅速抱头、闭眼 ， 躲在各自的课桌下 ， 不要乱跑或跳楼 。地震后 ， 有组织地撤离教室 ， 到就近的开阔地带避震 。
【有哪些简单却有效的自救技巧 查收这份应急自救指南】
如果当时在室外 ， 则要跑向没有电线杆和大树的空旷地区 ， 避开高大建筑物、高耸危险物、危险场所等 。
如果正在搭乘电梯 ， 应将操作盘上各楼层的按钮全部按下 ， 一旦停下 ， 迅速离开电梯 。被困时 ， 通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助 。
如果发生了火灾 ， 当你意识到出现火灾时 ， 要拿出可用的毛巾、口罩、衣服等 ， 喷上足够的水 ， 将口鼻捂严 ， 然后寻找逃生出口 。
千万不要趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏 。也不要为抢救贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间 。
那么在自然灾难发生的时候 ， 我们只能选择躲藏 ， 等待救援 ， 但是如果是一些突然事件 ， 我们却能做好急救 。
如果吃东西的时候出现异物卡在喉咙里 ， 可以立即使用海姆立克法急救！施救者一只手握拳 ， 拳眼放在患者脐上两横指上方 ， 另一只手包住拳头 ， 并连续、快速、用力向患者的后上方冲击 ， 直到异物吐出 。
大家都知道 ， 每个夏天 ， 不管学校和家长如何劝说 ， 总有孩子去河里游泳 ， 那么这个时候如果溺水了怎么办?
溺水之后的急救 ， 要第一时间清除其口腔异物 ， 进行人工呼吸 ， 做了两次之后如果溺水者还没有反应 ， 也没有心跳 ， 应该立马做胸外按压心肺复苏 ， 频率是每分钟按压100次 。每30次胸外按压和2次人工呼吸 ， 一直循环做 ， 直到抢救人员到来 。
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