每天都很焦虑不想上班怎么办 你可以考虑换个工作
很多人上了一段时间班之后 ， 往往会出现比较焦虑的情绪 ， 一般在工作一年的时候 ， 就会有辞职的想法 。最近有一位网友就来抱怨 ， 每天都有辞职的想法 。今天就跟大家聊聊 ， 每天都很焦虑不想上班怎么办？
说实话 ， 人之所以会觉得焦虑 ， 其实是源于一种自卑 ， 比如说：“自己觉得挺难做成的事儿 ， 在别人那里好像不费吹灰之力 。”朋友拿着两万的工资 ， 你拿着3000的 ， 能不焦虑吗？
有些东西 ， 越对比 ， 就越心浮气躁 。尤其是在工作里 ， 如果你遇到了那种很滑头的人 ， 每天偷懒还跟你拿着一样的工资 ， 其实你肯定也会很焦虑的 。
我们大多数人都是普通人 ， 但是却总喜欢仰头看着成功的人 。当我们在大庭广众之下谈论成功的时候 ， 并不会把这些踏踏实实 ， 按部就班努力的年轻人考虑进去 。
成年人的世界 ， 从来都不是容易的 ， 焦虑、迷茫、不想上班 ， 是很多人的现状 。偶尔有这样的抱怨能理解 ， 但经常陷入这种负面的情绪状态里 ， 影响的只能是自己 。
实际上 ， 大家不是焦虑 ， 而是对自己的工作不满意 ， 对自己的薪资不满意 ， 对自己的现状不满意 。没有哪份工作都不是为你量身定制的 ， 是你去适应、磨合 ， 找到合适的工作 ， 而不是工作去适应你 。
【每天都很焦虑不想上班怎么办 你可以考虑换个工作】
所以在这种情况下 ， 我们不如试试跳槽吧 。有的时候 ， 钱可以解决你的焦虑情绪 ， 如果你的工资让你满意 ， 相信你的焦虑情绪肯定会有所缓解的 。
实际上 ， 大家在一开始工作的时候 ， 并不知道自己适合做什么 。积极试错 ， 才是职场的正确姿态 ， 大胆放弃 ， 并不是失败 ， 而是一种勇气 。
如果你觉得对于这个工作真的不满意 ， 那就换一份吧 。我们都是普通人 ， 普通人的认知是在自己在成长中摸爬滚打而习得的 ， 但是还有一种方式是可以加速我们的认知成长的 。
还有 ， 我们也应该了解一下这个焦虑是怎么来的 ， 是因为工资不多 ， 还是工作环境不好 ， 又或者是因为跟同事相处的不好 。我们要根据不同的情况 ， 来做出不同的选择 。
长期焦虑对人体的伤害是很大的 ， 因此尽量的在平时降低焦虑水平 ， 有助于工作和生活 。
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