如何正确看待身材焦虑 审美是多元化的
现在有很多年轻人都在贩卖焦虑 ， 这些年轻人每天都在焦虑这个、焦虑那个 ， 最近又开始焦虑身材 ， 那么如何正确看待身材焦虑？
外形对人的重要性能反应当下社会对人的一定需求 ， 但这是需求的一部分 ， 世界上有更多美好的品质值得人去追求 。把身材内卷贯彻到病态化 ， 反而是把名为物化女性的锋利镰刀 。将女性的生存空间不断阉割 。
身材焦虑似乎多体现在年轻女孩身上 ， 年轻意味着阅历、金钱、社会地位的缺乏 ， 唯一的资本是时间与身体 ， 人的价值与尊严需要在各个方面得到体现 。
【如何正确看待身材焦虑 审美是多元化的】
不论年轻与否 。同时年轻也意味着更多的可能性 ， 在有限时段努力达成某方面的价值巅峰 ， 去触碰到更好的社会资源 。这才是很多年轻人身材焦虑的原因 。你看那些到了岁数的阿姨会焦虑吗？
但年轻女孩焦虑身材也不是一件坏事 ， 因为每个人都有变好的权利 ， 但是这种焦虑得是正面的、积极的 ， 不要伤害到自己的身体 。
正视身材焦虑 ， 不仅要保持自己的自信 ， 积极的进行体育锻炼保持身体强健 ， 能够“野蛮其体魄” ， 接纳自己的个人特点；也要对他人保持宽容的态度 ， 不因为个人好恶而随意评判他人的身材 ， 不传播身材焦虑的情绪 。
解决身材焦虑最好的办法是先判断自己是不是胖 ， BMI是多少 ， 体脂率多少 ， 是不是威胁到身体健康了 ， 如果没有 ， 都很健康 ， 就想要一个好的体态 ， 那就去锻炼 ， 运动是最好的抗焦虑方法 ， 没有之一！
之所以焦虑是大部分就是想要一个好身材 ， 还不付出行动！看身材肤浅 ， 但也体现了一个人的自律！要么接受自己的身材 ， 要么就在想要身材的路上！愿我们都拥有理想身材！
还有一点需要重视的是 ， 审美是多元的 ， 身材永远不会有模板 ， 有人喜欢骨感 ， 有人喜欢丰腴 ， 有人喜欢肌肉身材 ， 这些不一样的审美才创造了身材的多样性；喜欢自己的身材、然后攻击其他人的身材 ， 这不是自信 ， 反而是一种自卑；不必为外界的模板所影响 。
外界的声音都是参考 ， 你不高兴就不参考 。擦亮眼睛 ， 不必为商家的噱头而掏空腰包 。
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