长期熬夜都有哪些危害 猝死的可能性很高
前几天，有一位90后姑娘因为一直熬夜，脸上都长出了老年斑 。还有的年轻人也是因为熬夜，出现了耳鸣、视力下降等症状，甚至还有了多囊 。今天就跟大家聊聊，长期熬夜都有哪些危害？
首先，熬夜真的会严重伤害身体，甚至会引起死亡，这真的不是危言耸听 。，长期熬夜、缺乏睡眠不仅会让人变丑变胖还会诱发心脏病、血管疾病、抑郁症等，甚至会导致细胞突变，增加患癌风险 。
之前曾经就有一个小伙子因为长期熬夜，突然腹痛难忍被送进了急诊，经医生检查后被确诊为急性心肌炎 。甚至也有女士因为长期熬夜导致耳朵聋了，好在她入院后经过输液、结合中药的治疗，听力在慢慢恢复 。
这些人，都是现实里活生生的例子 。
长期熬夜的危害，其实是多方面的，体重蹭蹭涨、7秒记忆力、发际线越来越高、皮肤越来越糙，这些都是熬夜带来的弊端 。
熬夜的时候，其实也会影响人的视力 。长时间的熬夜对于视力的影响是很大的，会让人视力下降 。如果原本没有近视的问题，变成近视眼 。如果已经是近视了，长时间的熬夜会让近视度数增加 。
另外，如果你睡得很晚，其实也会影响健康 。长时间熬夜的人会把自己的身体熬得越来越差，免疫力也越来越低，容易受到病菌的侵袭 。
如果并不是主动熬夜，而是被动熬夜，每天都要加班，每天都要做一些工作上的事情，明明已经很困了，却没办法睡 。时间久了，会出现神经衰弱，影响精神健康 。
长时间的熬夜会让人的血压升高，大脑迟迟没办法休息，血管会异常收拢，特别容易患上高血压 。
熬夜时，身体的各个器官都不到休息，为了满足运转的需要，神经会持续兴奋 。当神经实在无法支撑时，轻者出现注意力不集中、反应迟钝，感觉头昏脑胀，记忆力减退、健忘等现象 。
其实神经衰弱大部分都跟睡眠质量有关系，如果神经系统长期处于衰弱的状态，会影响内耳的血液供应，容易出现突发性耳聋 。
【长期熬夜都有哪些危害 猝死的可能性很高】其次，熬夜也会影响人的身材，研究发现，长期熬夜的人，产生肥胖的几率也更大 。如果平时总是熬夜，那么就会造成瘦素等激素分泌减少，从而产生肥胖 。
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