中暑是一种怎样的体验 这些急救小妙招学起来
天气越来越热了 ， 虽然最近不断下雨 ， 但是雨水带不走夏日的燥热 ， 这个时候是很容易中暑的 ， 那么中暑是一种怎样的体验？
有人说：“头昏昏沉沉的 ， 有点晕 ， 有气无力的 ， 渴望一切冰冰凉凉的东西 ， 当时还点了一杯多冰的饮料 ， 喝的时候有缓解 ， 喝完就又开始难受了 ， 买了一瓶冰水贴在额头上 ， 打车回了家 ， 然后躺在床上难受了三天 ， 眼睛必须闭上 ， 看不了手机 ， 只能听歌 。”
有人说：“小学吧 。我记得那个时候是我们在外面练大合唱 ， 特别热也没有风丝儿 ， 我看着看着歌词本上面的白字 ， 就感觉到眼睛开始涣散 ， 整个开始晕乎乎的 ， 然后就躺下了 。醒来就是在家了 。”
有人说：“好不容易顶着大太阳军训一个半月 ， 在领导组快巡视到我们队列之前 ， 排队接受检阅的时候中暑 ， 直接晕倒被四肢拽起来抬走 ， 然后被使劲的掐人中 ， 醒了之后被灌了一瓶葡萄糖 。”
正式入伏后 ， 高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现 ， 酷暑难耐 。今年三伏期间具有高温强度强、空气湿度大 ， 持续时间长的三大特点 。
有八类人最容易中暑 ， 所以这些群体一定要谨慎 ， 孕妇；小孩；老年人；肥胖或超重人群；酗酒者；心肺肾等疾病患者；高血压患者；抗组胺药、抗胆碱药、安眠药等服用者 。
如果身边真的有人中暑了 ， 这时候要把他搬到阴凉的地方 ， 冰袋敷头、温水擦身、电扇吹风等方式 ， 可以加速散热 ， 但是当其体温下降至38摄氏度 ， 就需要停止物理降温；这时候如果要补水 ， 那么就给他喝淡盐水 ， 但是不要一次性补充太多 ， 易出现恶心、呕吐等现象 。
如果叫不醒中暑的人 ， 掐人中也不管用的话 ， 这个时候就要赶紧送医了 ， 千万不要拖着时间 。
【中暑是一种怎样的体验 这些急救小妙招学起来】当然了 ， 如果你自己察觉到了身体出现了中暑的情况 ， 那么这个时候可以自救 ， 可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等 ， 或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药缓解中暑症状 。如果自身出现血压降低、虚脱时应立即平躺 ， 及时打120急救电话去医院静脉滴注盐水 。
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