2个月婴儿抬头训练多久，婴儿抬头有几种方法
2个月婴儿抬头训练多久，婴儿抬头有几种方法
2个月婴儿抬头训练多久呢？下面是”早教学堂“分享给您的内容和方法，希望对您宝宝做早教有所帮助 。
想给宝宝做早教的家长可以到“早教学堂”公众号，获取0-6岁家庭早教课和早教资源 。
一、两个月宝宝抬头标准是多少
正常情况下，2个月宝宝俯卧时能抬头45度 。
【2个月婴儿抬头训练多久，婴儿抬头有几种方法】一般来说新生宝宝从出生时算起，几天后就能够俯卧，但想要在俯卧后能够很稳的抬起头是在2个月后，正常2个月宝宝俯卧时能抬头45度，若竖抱时头部稍能挺直，并能随着视线转动90度 。
3个月婴儿，头部能挺直，头能随视线转动180度，在俯卧时能用上肢把上身支撑起来，且能抬头，在仰卧位时也能把头抬起来 。
建议：新手妈妈们可以多让宝宝进行俯卧抬头练习，在婴儿早教相关的课程中，提到过经常给新生儿俯卧抬头训练 。
不仅可以锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的 。
一般当宝宝3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲 。
6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲 。
二、小婴儿抬头训练的方法
训练技巧1
用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣 。
训练技巧2
将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头 。
训练技巧3
让宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下 。父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头 。
最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转 。
这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性 。
三、宝宝练习抬头的注意事项
第一、要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶 。
第二、宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好 。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止 。
第三、除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他 。
第四、当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松 。
第五、爸爸妈妈们要经常安抚和夸奖宝宝，这样宝宝才能建立自信心，才能感觉到放松 。
如果宝宝到了4个月时仍不能抬头，则应去找妇幼保健医生咨询了 。
运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关，同时，骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素 。
如果宝宝的中枢神经系统有异常，或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常，就会影响运动功能的发育 。
四、这么做宝宝会更早抬头
抬头对宝宝很重要
抬头对宝宝很重要，他需要这样的肌肉训练 。稳定的抬头对婴儿的发育意义重大：稳定的抬头能力的获得，是神经系统支配的神经肌肉系统发育成熟和后天练习的结果 。
如果剥夺了孩子练习抬头的机会，就会使孩子发育水平落后，而积极地练习俯卧抬头，可以帮助宝宝锻炼他的颈胸部、背部和腰部的肌肉，增加肺活量，增加肌肉的力量和协调性，为以后的稳定抬头、抬胸、转头打下基础 。
这不仅有利于呼吸道疾病的预防，还会对宝宝早期的视知觉和听觉训练带来益处 。而且还能从宝宝的抬头练习中看出孩子的运动功能发育是否正常 。
宝宝自己会下意识抬头
宝宝出生几个星期后，就会下意识地努力收紧肌肉，把脑袋抬起来 。
尽管很艰难，但宝宝并不放弃，他每天都在不知疲倦地练习抬头，锻炼自己的颈部肌肉，从两个月开始，宝宝就能够控制自己头部了，能从侧躺的状态下，抬起头来 。
三个月大的时候，宝宝已经就能从趴着的姿势把头高高抬起，而且在四个月左右，大部分宝宝都能战胜重力，自如地转动小脑袋，于俯卧时将头从床上抬起45°～90°，用两只胳膊支撑着，能将前胸抬离床面 。
如果宝宝4个月时仍不能抬头，要引起父母的警惕，及时带孩子去儿童专科医院神经发育科检查有无轻微脑功能损伤 。
爸爸妈妈要努力配合哦
这么努力的宝宝，爸爸妈妈更应该配合宝宝做好抬头练习唷!还要特别注意保护孩子柔软的脖子和沉甸甸的脑袋 。
从床上抱起或在为宝宝洗澡、穿衣服、喝奶时，都应该一手托起宝宝的脑袋，另一手臂托着宝宝背腰部保护好脊柱不受损伤 。
怎样帮宝宝练习抬头呢？宝宝从妈妈肚子里出来后，就被奇妙的周围世界深深吸引 。
要抓住宝宝的好奇心训练，让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下支撑身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具 。
随着孩子抬头观看，颈背部肌肉就会得到锻炼 。能稳定地抬头后，在呼唤孩子的同时，可以不断变换玩具的方向，使孩子练习抬肩、抬胸、转头追视 。
还可以抱在妈妈的怀里练抬头，在抱着他时从上方制造声音逗他 。
被大人抱的姿势，特别使小婴儿感到无比享受，宝宝的脑袋躺在妈妈的左胳膊上，身体在妈妈的右臂上 。
这样的姿势令宝宝完全放松，又温暖又安全 。和在床上练习比起来，宝宝更愿意在妈妈怀抱里练习 。
2个月婴儿抬头训练多久，婴儿抬头有几种方法
宝宝早教有哪些好处
刚接触早教的父母可能缺乏这方面知识，可以到公众号“早教学堂”，获取在家早教课程，让宝宝在家就能科学做早教 。
早教作为一个越来越普遍的现象吸引了一大波望子成龙的父母，让孩子更优秀是每个家长的愿望和期待，宝宝早教也确实在一定程度上有许多的好处 。
1、开发宝宝的潜能
宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动，对开掘宝宝的内在是有帮助的 。
比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等 。
每个孩子都有独特的性格和特点，有的比较活泼能适应环境变化，有的相对内敛比较小心谨慎 。
通过一些活动或游戏有助于家长关注孩子的反应，既锻炼了孩子的能力也能使得父母能够发现孩子的天性，从而在宝宝后期的成长中能帮助宝宝发展适应新的变化 。
2、塑造宝宝的性格
早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格，他们通过走出小的家庭来到了一个大家庭 。
人际交流机会增多有助于宝宝学会交往沟通，使得他们变得更加的活泼有信心也更高兴与别人交往 。
对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显，在以后的进入幼儿园、长大后的自信心都有很多的益处 。
3、增加孩子和父母的情感
在亲子互动的过程中，父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为 。
比如父母和孩子一起进行亲子阅读，一起阅读故事书，可以建立亲子关系 。
还可以一起配合来分角色扮演，这样也会增加孩子的自信心，角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻，丰富了孩子的知识，寓教于乐 。
以上是2个月婴儿抬头训练多久，婴儿抬头有几种方法，想给宝宝做早教的家长可以到“早教学堂”公众号，获取0-6岁家庭早教课和早教资源 。
来文来自
推荐阅读
- 0-1岁宝宝精细运动标准，婴儿早教精细动作这样做
- 12个月宝宝早教亲子游戏，小木匠游戏玩法
- 两个月辅食添加喂养的注意事项，2个月育儿知识和方法
- 宝宝几个月会抬头？告诉你宝宝抬头训练什么时候
- 13个月宝宝早教知识，13个月婴儿的早教课程
- 7-12个月宝宝亲子游戏大全，在家早教游戏启蒙方法
- 7-12个月宝宝大动作能力训练，这些内容方案很重要
- 3个月婴儿的早教游戏，告诉你早教游戏有哪些
- 1岁2个月宝宝如何进行早教，教你这些早教内容和方法
- 1-12月婴儿在家早教游戏，亲子游戏让宝宝越玩越聪明