大暑有哪些禁忌 这些事情最好不要做
每年的七月下旬是大暑节气到来的日子 ， 入伏之后的天气一天比一天热 ， 而大暑节气的到来将高温推向了高潮 ， 在炎热的天气里 ， 最重要的事情就是防止中暑 ， 另外在大暑节气里还有一些禁忌需要了解 。今天小编就告诉大家大暑有哪些禁忌 ， 一起来看看吧！
大暑 ， 是二十四节气中的第十二节气 ， 在每年的阳历7月22日至24日 ， 太阳到达黄经120° ， 表示天气酷热 ， 最炎热时期到来 。这时气温最高 ， 雷阵雨较多 ， 在中国很多地区 ， 经常会出现摄氏40度的高温天气 。
大暑节气正值“三伏” ， 是我国一年中日照最多、气温最高的时期 ， 全国大部分地区干旱少雨 ， 许多地区的气温达35度以上 ， 俗称的“三大火炉”也最旺 。
中国历来讲究二十四节气养生 ， 大暑作为二十四节气之一 ， 是夏季最后一个节气 ， 正值“三伏天”里的“中伏”前后 ， 是一年中最热的时段 。面对炎热的大暑节气 ， 一些禁忌一定要了解 。
大暑节气湿热交蒸 ， 细菌、病毒繁殖快 ， 皮肤病发病增多 ， 此外也易致食物中毒 。所以一定要注意饮食卫生 ， 勤洗手 ， 注意灭蝇 ， 不吃不干净的饭菜 ， 最好当天的饭菜当天吃 ， 隔夜饭菜要煮沸、热透 。
另外 ， 大暑节气到来的时候 ， 在室外一定要注意 ， 这个时间段日光中紫外线的含量较高 ， 尤其是中午日光直射 ， 且室外气温较高时 ， 应尽量避免长时间暴露于室外 ， 以免受到紫外线的伤害和中暑 。
如果要外出 ， 一定要准备遮阳帽或打遮阳伞 ， 戴太阳镜 ， 并适当使用防晒霜 ， 并且要避免在高温下活动 ， 以免发生中暑 。在安排劳动或体育锻炼时 ， 要避开烈日 ， 并注意加强防护 ， 尤其是老年人体内含水量比年轻人少 ， 高温天气对老年人危害更大 。
虽然大暑节气有饮伏茶的习俗 ， 但是过多饮茶 ， 尤其是空腹时饮茶 ， 极易导致茶水消耗人体的阳气 ， 如果再是喜欢食咸之人 ， 咸味引茶入肾 ， 消烁下焦肾阳 ， 使人易于患手足疼痛之痹症 ， 因此 ， 夏季饮茶应是在餐后饮二到三杯为宜 ， 有饥饿感则立刻停饮 。
总之 ， 大暑正是农历六月 ， 对应《易经》64卦中的“遁”卦 。遁是退避、隐居的意思 ， 应夏藏 ， 闭门谢客 。
【大暑有哪些禁忌 这些事情最好不要做】大暑也是一个短暂的农闲期 ， 夏收初过 ， 人已疲惫 ， 该休息休息 ， 并且此时天气炎热 ， 不宜出门做事 ， 所以应该闭门在家 ， “伏藏”起来 。
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