如何激发孩子的体育兴趣 家长是孩子最好的老师
现在的孩子宁愿在王者峡谷呆一下午 ， 也不愿意出门去走一走 ， 那么我们应该如何激发孩子的体育兴趣？
缺乏运动的学生在学习压力下 ， 容易滋生焦虑和抑郁的不良情绪 。压力产生的毒素会破坏大脑中几十亿个神经细胞之间的连接 ， 逐渐使大脑的部分区域萎缩 。这表明 ， 一个长期缺乏运动的人可能会变“笨” 。
操场上特别活跃的孩子 ， 一般学习也很优秀 。运动对于孩子的学习也至关重要 ， 那如何有效的激发学生的体育兴趣呢？
运动可以产生很多神经递质 ， 几乎所有的人都是需要也是喜欢运动的 ， 特别是小孩子 。小孩子做任何事情都只是需要一个榜样 。当然 ， 前提是这个榜样与他关系要好 ， 而且可以用正确的方式引导鼓励他去尝试 。
自己动起来 ， 让孩子参与其中 ， 基本所有的孩子都是比较喜欢动的 ， 让孩子置身其中 ， 从中得到乐趣 ， 慢慢孩子就对运动产生了兴趣 ， 不过最重要的还是 ， 言行身教！
还可以将玩乐融入进去 ， 幼儿体适能 ， 儿童体适能 ， 青少年体适能都是门课 ， 从侧面激发孩子兴趣 ， 以玩为题 ， 让孩子养成从一个无运动基础到有运动习惯的的人 。而家长更要以身作则 ， 多抽出时间 ， 篮球 ， 羽毛球 ， 跳绳 ， 慢跑 ， 带着孩子学习游泳等等 。
游戏是一个很好吸引小孩子运动的方式 ， 比如说抓人等“古老”的游戏 ， 既能激发孩子的体育能力 ， 也能增强团队意识 。限制孩子在家时间和限制孩子上网时间 ， 让孩子有充分的时间户外运动 ， 而不是宅在家里在王者峡谷等等地方逗留 ， 伤眼伤身 。
只在舒适区里玩玩的兴趣不会长久 ， 想要继续坚持 ， 需要教练或者家长的外力约束 。激发兴趣 ， 但不止于兴趣 ， 不断追求更快更强 ， 突破自我之后 ， 才会真正爱上运动 。
【如何激发孩子的体育兴趣 家长是孩子最好的老师】现在的家长都很重视体育 ， 但体育的终极目标是提升孩子的身体素质和能力 ， 不是消耗 ， 更不是为了刷课 。孩子不是机器 ， 安排啥都能高效率上完啥 。爱不爱体育这件事 ， 不仅仅因为是否擅长体育 ， 更多的是情绪 ， 心理 ， 自信心以及勇气 。
推荐阅读
- 新人初入职场该如何应对 懂得低调做人
- 什么是pua式父母 他用情感操控孩子的一生
- 家庭条件对孩子成才的影响有多大 家庭教育才是重中之重
- 婚姻中女性如何规避来源于配偶的人身伤害 好的婚姻不易得
- 石斛如何在家庭里养殖施肥方法？关于石斛的问题！
- 养鸡如何防黄鼠狼？关于养鸡的问题！
- 如何增强DCS控制系统的抗干扰能力
- 电机是如何制造的?电机的结构详解
- 小孩出生送金锁还是银锁 孩子出生带金锁还是银锁
- 普通人如何应对容貌焦虑 不要过度关注自己的容貌