三伏天终于过完了 小心秋老虎的到来
今年的三伏天是个加长版三伏天,比往年多了10天,所以这个夏天可以说是格外的难熬,不过现在终于有了好消息,三伏天终于过完了 。
【三伏天终于过完了 小心秋老虎的到来】
从7月11日到8月19日,今年40天的三伏天终于过完了,这时候暑气渐散,还要警惕“秋老虎”发威;出伏后天气日渐干燥,昼夜温差大,注意“秋燥”“秋乏”;建议及时补水,清淡饮食;遇到爽朗秋光,可适当爬山散步,早睡早起,劳逸结合 。
加长版三伏天已过,夏季开始真正意义上向秋季过渡,气温也终于开始下降了,空气也变得凉爽起来,出伏到秋分,也是一年中气温波动最大、最频繁的时候;气候逐渐干燥,所以秋季养生一定要注意养阴防燥,多吃清心润燥的食物,来消除秋燥 。
这时候气温开始慢慢下降,但三伏天的余威尚在,刚感受到一点点夏末秋初的凉意,秋老虎又潜伏在高温里虎视眈眈 。出伏到秋分,也是一年中气温波动最大、最频繁的时候; 一冷一热,人体血管受刺激收缩,也是心血管的凶险时刻 。
此时正值处暑时节,我国北方地区气温逐渐下降,昼夜温差明显加大,南方高温还会反扑 。难熬的苦夏随着伏天一起结束 。出伏后,昼夜温差变大,一天中气温跨度最大可能到10多度 。老人们常说,“早上凉飕飕,中午热死牛” 。
有人说:“此时早晚都有寒风吹来,蒸腾的湿气与热气互相相博,草木间仿佛有薄烟凝聚,湿气运化不流,白露暗降,人们多病皮肤郁热,大出血,疟疾,心腹发热并且产生胀满,浮肿等症 。”
那么这个时候秋老虎还会不会来呢?“秋老虎”,在气象学上是指三伏出伏以后,短期回热后的35℃以上天气 。部分南方地区在8月下旬到9月上旬期间,有阶段性大于30℃的高温天气出现,但是连续大于35℃以上高温天气出现的可能性较小 。
虽然气温还会回升,但是这个使用空调的时候就要注意了,尽量不要在夜晚睡觉时开空调,即使要开最好定时,以免半夜时寒气入侵人体内脏、经络和骨关节,引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状 。
推荐阅读
- 扫黑风暴孙兴的父亲是谁 高明远不过是个接盘侠
- 房产过户费用新规2021 父女房产过户费用新规2021
- 见义勇为需要多大的勇气 只有经历过的人才会明白
- 基于GSM的工业过程控制的实现
- 玉树用什么肥料长得最快,肥料过多会怎么样?关于玉树的问题!
- 三菱电机伺服系统过载报警消除的方法
- 40秒回顾英仙座流星雨划过天际 40秒回顾英仙座流星雨划过天际z
- 种植豆角的全过程?关于豆角的问题!
- 新冠疫苗第一针超过多少天失效 新冠疫苗第一针打完过期了
- 如何度过恋爱的冷淡期 想办法让感情升温