月饼什么人群不宜多吃 月饼虽好可不能贪吃
月饼是最能代表中秋节的食物 ， 虽然现在人们的生活条件好了 ， 想吃月饼的时候随时都能够吃到 ， 但是在中秋节的时候 ， 吃月饼会让节日的氛围更加浓郁 ， 而且不少人送节礼的时候也会送月饼 。不过 ， 月饼虽然好吃 ， 可并不是什么人都能够吃的 ， 那么月饼什么人群不宜多吃？
中秋佳节将至 ， 阖家团聚 ， 一家老小围坐一起 ， 团团圆圆 ， 赏明月、吃月饼是主打内容 。月饼象征团圆 ， 是中秋节必食之品 ， 传统的五仁、豆沙、冰糖、芝麻、蛋黄等口味魅力不减 ， 新潮的亦不乏芝士、抹茶、榴莲、果脯、培根、巧克力等风格作为新宠 。
作为中秋节的传统美食 ， 月饼是“高糖、高脂、高能量”的典型“三高”食品 。制作月饼的大部分原料都是高糖、高脂的食物 ， 其中所含热量很高 ， 对于一些特殊人群和肥胖人士弊大于利 。
糖尿病患者临床以高血糖为共同标志 ， 会出现心、肾、脑、视网膜、周围神经等损害 ， 月饼中含有大量的糖分 ， 如果糖尿病人吃了 ， 会导致体内血糖的升高 。
【月饼什么人群不宜多吃 月饼虽好可不能贪吃】有些糖尿病人吃了月饼以后 ， 还会产生高渗性昏迷 ， 更有甚者导致死亡 ， 因此糖尿病患者 ， 特别是每天需要注射胰岛素人群 ， 绝对不能贪吃月饼 ， 最好是不要吃月饼 。
另外 ， 月饼含糖较高 ， 对慢性肝炎患者并没有好处 ， 多吃易形成脂肪肝 ， 更易使原本脂肪肝患者病情加重 ， 削弱肝脏的解毒功能 。
患有肝硬化的患者亦不宜食用月饼 ， 因月饼比较干、粗糙 ， 加之患者可能存在食管胃底静脉曲张 ， 吃月饼后很容易导致食管胃底静脉曲张破裂出血 ， 造成病情恶化 。
月饼怎么吃健康？
月饼+茶
甜腻的月饼不好消化 ， 吃的时候搭配一杯绿茶、花茶、乌龙茶或者红茶 ， 茶水有刮油的作用 ， 既解腻爽口又有助于帮助消化 ， 防止积食 ， 避免肥胖 。
月饼+红酒
月饼配红酒 ， 美味更持久 ， 轻涩的红酒可以去除月饼的油腻 。中秋之夜 ， 一家人围坐在一起赏月聊天 ， 品着红酒再吃一块月饼 ， 别样的节日味道 。
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