千万不要关灯玩手机 这是最伤眼睛的

现在的人根本就离不开手机,时时刻刻都要把手机放在手机,甚至上厕所都要带着手机 。对于很多人来说,睡前是一定要玩手机的 。今天就跟大家说说,千万不要关灯玩手机,你知道这是为什么吗?
近日,有一位网友晒出了她的经历,在晚上关了灯玩手机的时候,突然感受到一个轻飘飘的虫子在脸上爬动,该网友马上意识到自己手机发出的光亮引来了虫子 。
随后想起网上关于翅隐虫的描述,害怕的她连忙用手轻轻的将虫子抚掉,随后马上开灯查看,发现果然和网上描述的翅隐虫一模一样!
【千万不要关灯玩手机 这是最伤眼睛的】
这位网友还庆幸自己没有拍死这只翅隐虫,可没有想到,到了第二天晚上,虫子爬过的地方开始出现红肿,到医院一检查,没想到是翅隐虫感染!


随后这位网友在医生的指导下治疗好了,这位网友发出来的目的,是想给大家一个警惕,网上关灯睡觉玩手机,手机发出的光亮非常容易招引虫子,大部分虫子都有趋光性 。
除了容易招虫子之外,总是在晚上关灯后玩手机,可能会让眼睛功能下降,这是常见的变化 。
持续关灯后在黑暗环境中玩手机,手机强烈的光线有刺激性,容易让眼睛疲劳,这样出现眼睛结膜充血、眼睛干涩、流眼泪、视力下降等情况的风险大 。要保护眼睛,可要远离这种不良的习惯 。
玩手机也要有节制,否则持续玩手机可能会让颈椎酸胀疼痛 。有部分人关了灯还总是玩手机,不知不觉浪费了很多时间,还会长期保持某一个姿势,颈椎更容易酸胀疼痛 。
在这种情况下出现颈椎病的风险大,而颈椎又是重要的部位,一旦功能降低,局部的神经根受到压迫,酸胀疼痛之外可能会引发头晕,肢体发麻等症状 。可见,要保护颈椎需睡姿正确,当然,也要避免长时间保持某一个姿势 。
在黑暗中玩手机,近距离看东西的话会导致眼部肌肉变紧张,同时会给眼球肌肉带来一系列的不良反应,如瞳孔扩大、晶状体变凸等,这些都会引起眼压升高 。
长此以往,会给视神经带来不可逆的损伤,部分存在潜在青光眼危险因素的人群,很可能会因此而诱发急性闭眼型青光眼 。和白内障相比较,青光眼不可逆,有很高的致盲率 。

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