老寒腿真不是冻出来的 今年你穿秋裤了吗
每年秋天 ， 年轻人和父母因为穿不穿秋裤而争执不休 ， 有一种冷 ， 是妈妈觉得你冷 ， 在妈妈的眼里不穿秋裤 ， 很容易冻出老寒腿 ， 等以后老了就能够感受出来了 ， 可是现在的年轻人爱美 ， 宁愿冻出老寒腿 ， 也不愿意穿上难看的秋裤 ， 不过现在有专家说老寒腿真不是冻出来的 ， 这是真的吗？
不少上了年纪的人 ， 腿脚都不太好 ， 等到天气不好 ， 或者是寒冷的时候 ， 就会出现疼痛 ， 常常称之为“老寒腿” 。在大部人的眼中 ， 老寒腿的出现 ， 是因为在年轻的时候不注意保暖 ， 导致腿部的寒气聚集过多 ， 上了年纪后 ， 寒疾就发作了 ， 进而出现疼痛 。
而且在日常生活中 ， 也经常听家里的长辈说老寒腿比天气预报还要准 ， 只要腿疼发作就是天气要转凉或者是要下雨了 。还有人说 ， 天冷不穿秋裤 ， 小心被冻出老寒腿 。但是医生表示 ， 老寒腿真不是冻出来的 ， 而是膝关节老化与磨损造成的 。
【老寒腿真不是冻出来的 今年你穿秋裤了吗】老寒腿不单指某一种疾病 ， 它是与天气有关的、久治不愈的膝盖酸软麻胀的统称 ， 包括临床上常见的膝关节骨性关节炎、骨质增生、滑膜炎等多种病症 。
现代医学认为 ， 这些疾病与寒冷、潮湿的环境 ， 或某些疾病因素引起的局部血管、神经、软组织功能紊乱有关 。老寒腿的病根儿 ， 在于膝关节软骨的病变 ， 用三个字概括 ， 就是“用坏了” 。
随着年龄的增大 ， 软骨出现老化 ， 是一种退化性的骨关节炎 。每个人都会衰老 ， 骨骼也会随着年纪的增长出现老化 ， 关节之间的磨损增多 ， 灵活力下降 ， 出现疼痛的几率就会越大 。
当软骨老化之后 ， 关节炎出现的几率会增大 ， 会感觉到腿脚处有疼痛 ， 特别是在寒冷温度下 ， 还有下雨天会出现这样情况 ， 所以才会被人们认为是老寒腿 ， 现在大家应该知道了 ， 老寒腿的出现 ， 可不是冻出来的 。
有人说 ， 得了老寒腿 ， 腿就要“省着”用 ， 这句话虽没有错 ， 但也不是说一动不动才最好 。有研究显示 ， 锻炼可以增强关节周围的肌肉和组织 ， 这可以显著减轻患者的疼痛 。
另外 ， 还可以尝试冰敷或热敷 。热敷可以增加血液的流动 ， 缓解疼痛和僵硬 ， 冷敷可以消肿 ， 至于哪种方法更适合自己 ， 可以咨询医生 ， 再进行选择 。
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