晕车恶心想吐怎么快速缓解 不妨试试这些方法
可能对于很多人来说 ， 最烦人的就是一些让人容易呕吐的气味 ， 比如晕车的时候闻到的气味 ， 那么晕车恶心想吐怎么快速缓解呢？
【晕车恶心想吐怎么快速缓解 不妨试试这些方法】
长途车程 ， 最讨厌的就是晕车 ， 为大家提供一下几个小妙招 ， 如果你在乘坐交通工具时产生的晕车反应较大 ， 可以采用贴晕车贴或吃晕车药来减少晕车的反应 ， 晕车药和晕车贴在一般的药店就可以购买 。
其实很多时候都是因为看手机看的 ， 手机、电脑 ， 会让视线聚焦在静止的局部 ， 让大脑判断运动状态更加混乱 ， 这时候可以看看向窗外 ， 如果看侧边会更晕 ， 试试看向前座的路况 。
如果很难受 ， 可以上车就睡 ， 卧仰能够降低晕车的易感性 ， 躺着睡一定是最舒服的 。
当然也可以从饮食下手 ， 比如备1~2包榨菜 ， 适合乘坐长途车出游的人 。因为榨菜爽口开胃 ， 帮助减少恶心感 。或者准备一些苏打饼干 。因为这个含碳酸氢钠 ， 能中和过量胃酸 ， 减轻胃部不适 。
很多人不知道的是 ， 生姜对于止吐有一定效果酸味食物 。比如山楂片、话梅、柠檬、葡萄等 ， 有健胃消食 ， 提神清脑的作用 。
另外 ， 还可以在乘车前的一个小时 ， 将新鲜橘皮表面朝外 ， 向内对折 ， 然后对准两鼻孔 ， 用两手指挤压 ， 橘皮就会喷射出带有芳香味的油雾 ， 这种油雾能够抑制晕车恶心的症状 。乘车的路上 ， 也可以用这个办法 。
如果是新车 ， 会有一股难闻的皮革味 ， 加上天气热 ， 气味散发更浓重 ， 会加重晕车 。建议行车时可以打开窗户 ， 保持车厢内的空气流动 ， 呼吸新鲜空气会让晕车的状态减轻 。
如果晕车的人是孩子 ， 那么建议在启程之前 ， 吃一点咸味的饼干 ， 或小零食 ， 垫垫肚子 ， 不建议吃的过饱或饥饿 。保持宝宝的作为有清晰的视野 ， 可以看到外面 。避免做需要低着头的活动 ， 比如玩视频游戏或阅读 ， 必要时 ， 可以给宝宝可用的预防晕车的药物 。
还有一点 ， 晕车的人也不一定会晕船和晕机 ， 因为每个人的大脑和身体对晕车晕船的敏感度不同 ， 有些人即便会晕车 ， 但是在轮船和飞机上却不会有反应 ， 有些人晕车是单纯对汽油味和晃动产生的反应 。
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