怪不得你总是忘事,原来是大脑的思考能力出了问题
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不知道大家有没有发现,自己有时候的记忆力好像下降了,刚说完的话下一秒就忘了,那么这种症状正常吗?
医生表示,偶尔忘事或是注意力不集中;但如果经常忘记,尤其发生在年纪较大的人身上,很可能是阿尔茨海默病的早期表现 。目前中国有将近1500万患者,不到3秒就有1个阿尔茨海默病新发病例 。
当然了,这里分两种情况,一种忘事是得了阿尔茨海默病,另一种是大脑皮层记忆功能出现了问题 。导致大脑、视觉、听觉能力会下降,对信号刺激变得不敏感,也就是很多年轻你给人出现的问题,上一秒要做的事情下一秒就忘了 。
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刚说完的话下一秒就忘了正常吗 造成这个问题的原因有很多比如有的人出去之后发现东西没带,于是跑去回家拿东西,到了家突然想:自己来这干嘛?我想要干嘛?我准备干嘛?不记得干嘛,只好又出去吧 。这种就不是得了阿尔茨海默病,可能是因为缺少锻炼导致脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退 。
我们先了解健忘的意思是善忘前事,而思维意识仍属正,但是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍 。又称之为暂时性记忆障碍 。说白了记忆力减退了 。然而记忆主要是靠外界的信号刺激,在大脑皮层下留下了印记,刺激越深就越不容易忘记 。
这些人记忆出了问题,多半是因为白天接受的信息过多,或者是晚上没休息好,心理负荷太重导致过度吸烟、饮酒、熬夜、失眠、缺乏维生素等可以引记忆力大大的减退 。“一直熬夜一直爽”“边熬夜边泡枸杞”,说的是你吗?
医生提醒:①经常熬夜,不仅记忆力会下降,大脑中的代谢产物也无法被及时清除,患阿尔茨海默病的几率随之增加;②长期睡眠不足患抑郁症的风险更高,是常人的1-4倍 。
当然,这里还有另一种情况:“记忆的目的本质上不是随着时间流逝传递信息,而是优化决策 。人类的大脑非常聪明,它们只记住该记住的内容,而不是所有内容 。虽然严重健忘可能令人担忧,但是偶尔忘记枝节小事可能表明记忆系统非常健康 。”
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